在谈养生之前，俺还有一些关于节日的个人观点，这是后面关于养生的理论基础，所以要提前跟大家探讨探讨。

　　任何民族的任何节日，都和当地的生产生活是紧密联系起来的。比如说端午节，大家都知道，那是麦子熟了之后，中秋是稻米和玉米熟了后。说白了吧，就是大家庆祝丰收的。一般来说，丰收后也才有食物来满足节日需求。不然大家连吃带蹦，饿了可咋办？当然，肯定不是所有节日都这样，要不然很多社会现象就没法解释了。比如说寒食节，那正好是青黄不接的时候，别说丰收，连野果子都少。这又是怎么回事呢？要说起来，原因可就复杂了。

　　有一种节日是来源于宗教和祖先崇拜，比如说春节，是一年的开始，大家怀着美好的愿望过节。还有一些西方的节日，和太阳有密切关系，比如夏至，正好是北半球白天最长的时候。

　　寒食节的来历就更加复杂了，有一点俺比较肯定，和介子推关系应该不大。第一这个人物并不如何出名，第二看起来他也没什么惊天动地的大事业。就算割大腿作肉汤，那也是给他的主子重耳的，又不是每个老百姓一碗肉汤。再说，把他剐了也没多少肉。小民百姓们应该没那么好的记忆力，记住他上千年。有人说，寒食节可能和中国古代对火的崇拜有关。俺觉得这个解释有一定道理，古代人相信万物有灵，火也不例外，工作了一年，找几天放放假，体现了咱们对火神的尊重。不过，这个解释不够全面，凭啥要在阳历4月开始放假呢？为啥不可以选在7月，天最热的时候？反正火神又没发行政公文，放哪天不是放？就像情人节一样，中国人是农历7月初7，西方社会是2月份，都挺合理，反正是搞对象嘛，无所谓哪天的。看来寒食节这档子事还真难办了，饶是俺满腹经纶也解释不透。不过，无论如何，俺还是要解释解释的，你可以认为是瞎掰，要是真因此而崇拜我，欢迎登门拜访，记得带着礼物就行。

　　俺个人觉得寒食节的来历很可能和春荒还有春季养生有关，当然，还捎带着一些照顾年青姑娘的目的。为啥呢？首先说说姑娘。女子伤春，大家知道吧。尤其是没老公或者男朋友的成年女子，春天那叫一个寂寞呀。正好，寒食节开始了，大家出去郊游。姑娘们都抹上防晒霜，去看看有没年青俊俏的小伙子勾搭勾搭。尤其是这天，又是秋千又是踏青的，大庭广众下展现下自己的身条，很不错。尤其是女子还不用去祭祖，这季节闲工夫也多。

　　好了，照顾姑娘的目的达到了。接下来该轮到春荒和养生了。春荒容易解释，寒食节这会正好没什么东西吃，去年的余粮吃的差不多了。今年的粮食刚下种子，丰收还早着呢。再说，春天家里养的鸡鸭猪牛也挺瘦的，吃了不划算。所以吃点简单的，垫吧垫吧。嗯，寒食节的春荒成因也解释完了，接下来轮到养生了。这个和养生到底有什么关系呢？别着急，看看生活在野外的狗熊，或许就明白点道理了。