【byb.cn 】（来源：生命时报）有些老人会抱怨，和孩子虽然没有什么大矛盾，但感情似乎日渐疏远。其实亲子关系发生这样的变化，受到多方面因素影响。

　　中国心理卫生协会注册心理咨询师、广东爱家心理研究所理事长 马健文

　　《生命时报》 2024-06-14 第1807期 第5版

　　①独立性

　　成年后，子女对父母的依赖减少，表现出更强烈的自我意识和决策能力，开始独立处理自己的事务。此时，他们对父母的期望发生了变化，希望得到更多理解、尊重和支持。然而，有些老人仍然沿用过去的沟通模式，缺乏对子女独立性和成年人身份的认可，导致双方产生分歧和不满。

　　②角色转变

　　子女逐渐建立自己的生活方式和家庭，父母不再扮演主导地位，亲子之间的角色发生转变，从过去的照顾者和被照顾者，变成更为平等的互动关系。

　　③代际差异

　　老一辈可能会沿袭传统的价值观和行为准则，而新一代则更加注重个性化。这种认知差异可能导致父母与子女彼此理解不足、沟通困难，即便没有产生矛盾，也可能影响双方的亲密度。

　　首先，父母应尊重子女的独立性，给予他们更多的空间和自主权，避免过度干涉或指责。

　　其次，父母应与子女建立平等、开放的沟通模式，倾听他们的想法和需求，共同探讨解决问题的方法。倾听不仅仅是听孩子诉说，还要尽可能地去理解、感受，同时，可以适当表达自己的关爱。老人可以通过不断学习，适应新的社会环境，与时俱进，尝试理解并接纳子女的选择，拉近彼此的距离。此外，老人还可与子女一同旅行、看电影等，参加双方都感兴趣的活动，增进亲子关系。