生活当中有这样一种药食同源的东西，有人拿它熬粥，有人拿它泡酒，有人直接服用。此外，它的根、叶、果都可以入药，功效各不相同。关于它的好处，药学大家李时珍是这样记载的。敬请收看由北京中医药大学教授，中华医学会医史学分会主委梁永宣、四大名医施今墨的外孙祝肇刚为您主讲的《大医传世养生经—4》。

 　 《本草纲目》是李时珍利用自己大半生的时间，踏遍祖国各地，搜集、整理完成的中药学著作。这本书在继承和总结以前本草学成就的基础上，经过实践和钻研，不仅修订了过去本草学中的若干错误，还提出了较科学的药物分类方法。其中更是对延年益寿和补肾的药物多次记载。

 　　生、长、壮、老、死是我们每一个人都要经历的过程，很多人会说，突然发现自己老了，发现身体的很多机能都出现退化了，中医认为，实际上这些都与肾气密不可分。专家结合自己多年的临床经验总结出肾型耳的特征，如果您的耳朵属于这类，则说明天生就容易出现腰腿痛的问题，容易肾气不足。

    　李时珍在《本草纲目》里说到："世人但知用黄芩、黄连苦寒以治上焦之火，黄柏、知母苦寒以治下焦阴火，谓之补阴降火，久服致伤元气，而不知……甘寒平补，使精气充而邪火自退之妙，惜哉！"如此高评价的一种药食同源的药材，您觉得会是以下哪一个呢？

  　　七宝美髯丹出自明代李时珍的《本草纲目》。七宝，指方中用七味药物益肝补肾，使精血充足，发乌髯美，神悦体健。这个方子流传至今，其中就有备受李时珍推崇的这味药。如果您出现了以下的情况，都可以在医生的指导下服用。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

  　　到底这个养肾补肾，适合于大部分人，尤其适合肾气不足的中老年人，药食同源的好东西是什么呢？更多精彩内容敬请收看本期节目。

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提示：七宝美髯丹的服用禁忌