【byb.cn 管理员】编者按：固元膏，这个滋补品在前几年非常非常的火。但随着众所周知的原因，它也逐渐淡出人们的视野。

　　但是，作为历史上著名的一款滋补品，它对一些体质虚弱的人，还是有不少补益作用的。大家看看小锅饭是如何自制的。

小锅饭:纯手工制作大补气血固元膏

　　【为何爱上阿胶】：我自打小身体都很好，不过没想到有一天被我自己的想法"害"了。身体真的差了，每天没力气脸色白，一点精神都没有，跟林黛玉一样病恹恹，还天天跑医院吃药，后来一个中医建议我去试试阿胶吧。

　　阿胶一直被视为补血圣品，不过在我印象中它却很神秘。因为从小我没有吃过它，记得印象中在乡下过年的时候乡民们会买点阿胶啊补品什么的犒劳下自己，看着他们谈论着阿胶，我非常好奇问我妈妈：

　　"为什么别人吃阿胶，你怎么都不给我吃啊？"

　　"你没事吃什么？傻瓜！"

　　妈妈的一句话把我打回了，那时候的我想法还特幼稚，看着别人吃药我甚至会一番"羡慕"，（后来事实这样的心态会很惨！）

　　买了各种阿胶制品冲剂、口服液等，我人生中这才开始认识了阿胶，听邻居说阿胶膏很好，妈妈就买了材料帮我做起来。跟芝麻糖一样，我很喜欢，随身带每天吃，甚至去杭州培训一周的时候我都带身边吃。

　　【具体做法】：两年前我的身体很差，吃了这个阿胶膏，对我身体改善特别好，气血好多了，头发也变黑了，而且不累了有力气了，从此我就爱上了它。下面介绍一下它的具体做法。

 

　　【效果】：吃了半年左右，身体改善很多，脸上惨白也变好了，头发也不枯了，睡眠好转等，所以现在真正懂得知足常乐，健康是福啊！

　　【友情提示】：凡事不能不及，也不能太过。阿胶膏东西虽好，也不能吃的太多，滋补之物也滋腻，脾胃不佳者少食，正常情况一天2片左右就可以了。