冬季养生警惕十种“致命”家常菜搭配

万家灯火程凯小穴位大健康消化不良篇

养生堂王化虹别让消化不良忽悠您

（来源：BTV）2016年1月14日，BTV养生堂邀请北京大学第一医院消化内科王化虹主任，就消化不良的问题，共同制作了一期节目《别让消化不良“忽悠”您》，敬请收看~~！​

养生堂钱家鸣陈伟吃出来的肠道危机

（来源：BTV）2016年9月28日，BTV养生堂邀请北京协和医院消化内科主任钱家鸣、北京协和医院肠外肠内营养科副主任陈伟，就饮食与肠道健康的关系问题，共同制作了一期节目《吃出来的“肠道危机”》，敬请收看~~！

穴位的故事093腹哀:消化不良

上回书，我们说到了足太阴脾经的第15穴大横，它对大便有双调作用。今天，我们继续沿脾经的循行路线前行，解读其第16穴腹哀，它是治疗消化不良的要穴，咱们还是先来说文解字~~！

早起吃饭别太急小心消化不良

（来源：生命时报）今年65岁的王奶奶认为凡事“赶早”好，每天清晨6点便起床，急匆匆地吃过早餐就去晨练。哪知时间长了，她发现自己稍微吃点东西，肚子就发胀，去医院检查诊断是功能性消化不良。这是由于吃早餐太匆忙造成的。

穴位的故事315悬枢:消化不良

上回书，我们说到了督脉的第4穴命门，它是人体的生命之门，具有补肾壮阳的功效。今天，我们继续沿督脉的循行路线前行，解读第5穴悬枢，它对调理消化不良有较好的效果，咱们还是先来说文解字~~！

穴位的故事348下脘:消化不良

上回书，我们说到了任脉的9穴水分，它有消除腹部水肿，排除水湿的功效。今天，我们继续沿任脉的循行路线前行，解读第10穴下脘，它是任脉治疗消化系统功能障碍的著名“三脘”穴之一（下脘、中脘、上脘），和脾经交会，对消化不良有较好的疗效，咱们还是先说文解字~!

穴位的故事349建里:食欲不振

上回书，我们说到了任脉第10穴下脘，它对消化不良有不错的效果。今天，我们继续沿任脉的循行路线前行，解读第11穴建里，它有和胃健脾的功效，对改善食欲不振有帮助，咱们还是先说文解字~~！

穴位的故事奇穴39接脊:消化不良

上回书，我们解读了经外奇穴的第38穴胃脘下俞，它对治疗生理性的胃脘疼痛痛、腹胀等，有一定的效果。今天，我们解读第39穴接脊，它也是治疗胃等消化系统不适的穴位，特别是对改善消化不良有帮助，咱们还是先说文解字~~！

穴位的故事奇穴59中魁:消化不良

上回书，我们解读了经外奇穴的第58穴虎口，它对因血压高引起的头痛有一定的疗效。今天，咱们继续解读第59穴中魁，它对因生气引起的消化不良有一定的帮助，咱们还是先说文解字~~！