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开了5期刮痧班了，在给学员介绍刮痧对健康的重要性时，我常以自己为例。
5年来，由于经常做刮痧按摩，我竟然都没得过感冒（最多打两喷嚏），除了看牙，没有吃过任何的中药、西药。为此，有一些学员表示异议，称，人吃五谷杂粮，怎么可能不得病呢？我说，只要把保健做好，人想生病都难。为此，我不得不把刮痧治病的机理讲给他们听，但即便如此，仍有一些人半信半疑。
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夏天，人身上爱起个东西，什么手上长水泡啊，脚上长个脚气啊，身上出个荨麻疹、湿疹啊......，总之，皮肤上特别不干净。有些人，一遇到这样的情况就慌了，赶紧拿个药膏、药水啊就擦，就抹，但有一些药是有副作用的，尤其是像皮炎平等激素类软膏，副作用很明显。
几角钱藿...
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世界是由女人和男人组成的，同样，从中医角度来说，也是由一阴一阳组成的。《黄帝内经》认为：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本”。因此，对于自然界，我们要研究阴阳，而对于人类社会，我们则要研究男女。
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2012年7月7日，别有病网第十期刮痧培训班，在北京海淀区上地三街中黎科技园2号楼C座602举行，来自陕西（2）、北京、福建、广西、江西、浙江、内蒙的8位正式学员，以及天津、山东两位高级会员参加。下面，大刚我继续向各位汇报此次刮痧培训的特点。
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在上一篇中，我们着重解析了《黄帝内经》生气通天论中的阳气说，而本篇，我们将讨论生气通天论中的阴气说。
中医认为，阴阳不仅主载世界万物，更是人体生存的重要基石。一个经络通畅，阴阳平衡的人，身体才能健康，才能正气存内邪不可干。下面，我们来看看阴气说的主要内容。
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现在使用保健品的人是越来越多了，这些保健品中，包括基础的营养素，像蛋白质粉、鱼油、维生素类、矿物质类，还有很多抗氧化类，比如绿茶、灵芝、芦荟等，以及增强免疫功能的，如虫草等。总之，各种保健品，各有各的疗效。有的保健品很贵，有的很便宜。但是其...
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回首09年年未至今，似乎今年的冬天来得比往常都要早、都要冷。特别是2010年首场突如其来的大雪，对久居北京的人来说都是罕见的。鹅毛般的大雪让我始料未及，然而大雪过后，久久停留不去的低温却实实在在地影响着我们的生活、工作......
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这是一个真实的事情，一位八旬老人在服用了芬必得几天后，出现了严重不良反应，医院已经下达了病危通知，迄今尚未完全痊愈。
通过这次惨痛的教训，我们有必要指出，服用芬必得极有可能会致命。而在其说明书上，并未明确告知有此不良反应。我们希望通过此文，能够引起大家的重视，不再重蹈覆辙。同时，我们也希望厂家能在药品包装的显著位置注明其副作用。
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编者按：此文是花溪写的。她给我们讲述了一个21岁大学生，如何带着父亲边上大学边治病的故事。主人公小宇的父亲，得了一种极难治的疾病－自身免疫性溶血性贫血。身体一天天衰弱，频于死亡的边缘。为了照顾父亲，小宇拜L老师为师，学习中医养生，细心调理父亲，终于让父亲转危为安。故事生动感人。下面是花溪的文章。
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编者按：花溪近来研究食疗又有新的收获。这不春天了吗，很多与肝相关的问题都来了，花溪采用喝韭菜汁的方法，解决了网友云的问题。大家想知道是怎么一回事吗？看看花溪的文章吧！
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接触按摩时间长了,慢慢也久病成医了.
大约一年前的一天,我在昆叔那刚做完按摩,刚好来了一个病人,40多岁的中年汉子,看那气质,就是一位领导.
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早上办公的时候,一个好友从QQ里发来一条消息:
中国人在食品中完成了化学扫盲
从大米里我们认识了石蜡
从火腿里我们认识了敌敌畏
从咸鸭蛋、辣椒酱里我们认识了苏丹红
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现在关于张悟本的负面新闻真可谓铺天盖地，但不少媒体记者，基本上没有进行深入的实地调查，人云亦云，抓不住要点，甚至有的就是为了走过场，走流程，炒作自己。
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仿佛一夜之间，回到了十年动乱。几乎所有的媒体，不分青红皂白地抨击张悟本，把他比喻成为“中国第一恶人”，而普通民众的声音却不见踪影。
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当读到此篇文章时，居然题目都念不全，“醪醴”，这两个字，我相信大多数人都不会念，最多会读“醪”这个字。对，它是醪糟的“醪”字。那“醪醴”如何发音呢？读作“láolǐ”（老李，哈......）。那它是什么意思呢？下面先给大家介绍一下：
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编者按：下面这篇文章，是网友花溪撰写的有关调理母亲“坐骨结节囊肿”的经历。坐骨结节囊肿这个病，可能很多人听都没有听说过，而花溪给母亲治疗这个病，前后花了1－2个月的时间，搜集了N多的资料，找了很多的大夫和民间高人，采用了多种方法，最终，还是自然疗法把这个囊肿搞定了，其间她受了很多的委屈，特别是亲人的不解，令她承受了很大的压力，常常暗自落泪......下面是花溪的文章。
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一口好的牙齿，不仅是我们身体健康的重要保证，而且，也是我们自身修养和文明程度的标志。去看牙医的时候，医生叮嘱我，要保护好你的每一颗牙，千万不要把希望寄托到假牙上，或者烤瓷牙上。不到万不得已，不要拔掉它，毕竟，原装的牙，永远要好于外来的牙。当初我没有太明白这话的含意，随着时间的推移，我慢慢明白了保护原装牙的重要性。
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编者按：我们都知道一句话：生命在于运动。那从养生的角度来看，什么样的运动才符合呢？现在很多人，都会觉得，到健身房里做运动，练杠铃，骑单车，上跑步机，出一身大汗，这才叫运动。其实，这种运动，对身体是一种伤害，爱立信前总裁不就是倒在跑步机上了吗？健身操教练马华不是长年在健身房运动，最后也因白血病去世？
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<法制晚报>近几年发展迅速,版面越来越厚,大有超过<京华时报>和<北京晚报>的势头.
我家里也订了一份,每天看看,确实也挺不错的.由于关注健康产业,对报纸上的相关信息也留意了一些.但今天,真的给我惊着了,今天,2008年11月22日,周六,农历节气是小雪.今天我看到<法晚>的32个版面,涉及药品、保健品、医疗器械的广告，将近8个整版，也就是说，仅医疗相关的广告，就占了当天报纸的四分之一，这还不算是其他的软广告内容，以及其他内容的广告。
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大便不成形的问题，困扰了很多人。许多年青的白领，长期大便不成形。有的甚至控制不住大便，在上班的路上都拉了裤子，很是狼狈。
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