（来源：生命时报）对过去受到的伤害耿耿于怀，也许能帮我们谨记教训、避免重蹈覆辙，但若一直抓住痛苦不放，那付出最大代价的人，必然是自己。如果你对某些人、某些事的不满已经影响了情感和心灵健康，就要学会放下。
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（来源：生命时报）没时间玩活动受限无选择权儿时管太严，长大不快乐
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（来源：生命时报）阴茎夜间勃起是男性正常的生理现象，发生在睡眠中，一般意识不到。可有的男性，会因半夜勃起而痛醒，就可能存在“睡眠相关痛性勃起”问题。
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（来源：生命时报）绝经后怎么没了“做的欲望”雌激素下降影响阴道润滑，神经递质失衡导致唤起困难
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（来源：生命时报）产后抑郁，一个常常被忽视的“隐形杀手”。研究表明，约有60%~80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，其中20%会发展成临床抑郁症。然而，由于种种原因，很多人对产后抑郁缺乏足够的了解和认识，导致许多产妇在遭受这一心理疾病的折磨时，无法得到及时的帮助和支持。
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（来源：生命时报）民间有句俗语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾灸作为传统养生智慧结晶，是很多现代人的日常保健手段。但黑龙江省青年名中医、黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病一科主任金娟提醒，艾灸并非人人都适用。
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这两天，那英患带状疱疹参赛的新闻上了热搜，而最引人关注的是，她的这个带状疱疹不是长在腰上，而是长在了脸上，确切地说是长在了眼睛里，今天，我们就来聊聊这件事，先说结论，那英这次的患病和一年前的刀郎罗刹海市事件有关，何出此言呢？我们展开聊一下。
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（来源：生命时报）“经络畅通，百病不生”是很多养生人士都知道的健康常识。但经络分布广泛、错综复杂，一旦阻塞不通，“疏通”调理很有讲究，要先从足太阳膀胱经开始。
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（来源：生命时报）从踝伤到脊柱诱发各处疼痛扁平足带来一串体态病
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（来源：生命时报）蒸煮时排废气炒完菜忌秒关开油烟机不能省
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（来源：生命时报）口腔衰弱是一种常见的老年综合征，指口腔黏膜、牙齿、牙龈等组织的抵抗力下降。近日，扬州大学研究人员发表在《英国医学杂志·老年医学》的一项新研究显示，口腔衰弱会增加老人跌倒风险。
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（来源：生命时报）老人可适量吃点大油尤其是吃肉少的人，但存在高胆固醇、心血管病的应少量
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（来源：中青报）在当下快节奏运行的社会中，父母生病时，子女难免要在顾全工作和照料父母之间左支右绌。今年上海两会期间，上海市政协委员、华东政法大学法律学院院长金可可提交一则《关于为父母60周岁以上子女增设护理假的提案》，希望进一步推动上海为父母60周岁以上的子女增设护理假，
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（来源：北青报）炎炎夏日，在办公室中，或许你会经常看到这样一幅对比鲜明的画面，男士们身着T恤或POLO衫，在办公室走来走去;而女士们则穿着外套，时不时还会说一句“好冷”。这种温差感知的差异，也使得对空调控制权的“争夺”，成为了夏日办公室的小插曲。
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（来源：北青报）最近，王女士反复低烧，双手及前臂麻木胀痛，药物治疗始终不见好。她以为是自己的颈椎病加重了。就诊后发现，她心脏里长了肿瘤，肿瘤切除后的病理证实这是心脏黏液瘤。
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（来源：北青报）近期，新闻报道了一则运动后猝死的案例。一位男士像往常一样到健身房上拳击课，一顿操练下来已是汗流浃背，岂料休息调整之际突然不适倒地，然后就不省人事了。
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（来源：生命时报）工作忙、压力大、没时间运动，让现代职场人的心肺功能越来越差。国家体育总局发布的《2023年职工体质检测“万里行”典型工种体质状况报告》，对多个行业职工体质进行抽样检测发现，不论从事体力劳动还是非体力劳动的职工，普遍存在心肺耐力不佳问题。
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（来源：北青报）鸡蛋中的哪种成分对眼睛健康有帮助？其实鸡蛋里有不止一个成分对眼睛有好处，包括维生素A、维生素B2、叶黄素和DHA。很多人知道，护眼保健品中几乎都含有叶黄素。但很多人不知道，叶黄素+DHA对眼睛更友好。超市有高DHA的鸡蛋，也有高叶黄素的鸡蛋，如果这两个成分都高就更好了。
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（来源：北青报）来自GLOBOCAN数据库的数据显示，2020年全球癌症新发病例近1930万例，死亡人数为1000万。新发病例最高的癌症为乳腺癌，其次是肺癌、结直肠癌、前列腺癌和胃癌。而这些癌症也是导致因患癌死亡的主要原因。要想远离癌症，单就饮食而言，有什么小偏方吗？
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（来源：生命时报）以高脂肪、低碳水为特点的生酮饮食，因其在对抗肥胖症和糖尿病等方面的效果受到很多人青睐。但美国一项新研究发现，持续的生酮饮食可能会使正常组织中的细胞加速衰老，对心脏和肾功能影响更甚。研究结果已发表在《科学进展》杂志上。
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