（来源：生命时报）历经苦难学会坚强珍视生命懂得感恩幸存感比幸福感有力量
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（来源：生命时报）感到疲惫和缺氧时，我们会不由自主地打哈欠，以此纾解身体的疲乏。其实，除了驱赶倦意，男性在亲热时打个哈欠，还有“助挺”功效。
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（来源：生命时报）疲劳、焦虑、潮热、睡不好、阴道干涩……更年期症状让许多中年妇女吃不消。除了调整生活方式和采取激素治疗外，近期，美国印第安纳大学金赛研究所的科研人员发现，自慰也能缓解更年期不适。
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（来源：生命时报）河北读者杨先生问：我父亲今年73岁，前列腺增生已经比较严重，但医生说他可能耐受不了切除手术，建议放支架。请问这种治疗方式成熟吗？效果如何？有什么风险？
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（来源：生命时报）互讨欢心保持身材多去旅行拯救中年人倦怠的性
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（来源：生命时报）除了盐、酱油、蚝油等调味品，榨菜、虾皮、海苔、腐乳等也含有大量钠，这些食物可以当盐用，不但能使菜肴的口感更丰富，还能增加营养。
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（来源：生命时报）秋风送爽，正是品尝肥美螃蟹的时节。母蟹成熟后的卵巢、肝、胰脏俗称“蟹黄”，多为橘红色或黄色，口感有点像咸蛋黄，绵中带沙;公蟹成熟后的生殖腺俗称“蟹膏”，颜色发白，吃起来比较软糯。蟹黄蟹膏都很鲜美，是品蟹的精华所在。
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（来源：生命时报）番茄生吃熟吃皆可，但做熟更有利于番茄红素的吸收利用，如果与以下5种食材搭配，能锦上添花。
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上周在崇礼待了一周，处理一下相关事务。11月5日下午2点多，走在大马路上，为了躲避对面来车，想跨上马路牙到步行道上，结果因马路牙过高，居然没迈上去，一不留神被马路牙子绊倒，右侧髋关节最先着地，并且刚好摔在马路牙的凸出部，疼得我在地上坐了好几分钟没起来。好在，穿着雪服比较厚，当时并没有大碍，也不影响走路，但是......
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（来源：生命时报）推进环保不仅是一项宏观政策，也体现在我们的生活细节中，比如牙膏管的变化。
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（来源：生命时报）肌肉关节会协调拇指食指能捏取三岁开始学用筷子
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（来源：生命时报）美国医学网站总结儿童十大健脑食物
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（来源：生命时报）人们常用“吓破了胆”来形容极度恐慌恐惧，这足以说明恐惧对身体的影响。
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（来源：生命时报）罐印里的病迹紫红说明体内湿热发凉可能感受风寒
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（来源：北青报）昨日，中国人民大学发布北京城市体检人群体质健康质量指数报告。
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（来源：生命时报）根据民政部数据，截至2023年底，全国60周岁及以上老年人达2.97亿，占总人口的21.1%。
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（来源：科技日报）“医生，我的脚肿了，走不了路。”“我没外伤，但是脚突然疼得睡不着觉了。”近段时间，中国人民解放军总医院第五医学中心肾脏病科副主任医师姚凤华接诊了不少年轻患者，他们的检查单上尿酸一项结果“飘红”。
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（来源：北青报）快节奏的生活、充满挑战的工作让人们对发际线的位置格外敏感。一旦发现发际线有上移的趋势，便开始产生对脱发的紧张焦虑。
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不知不觉，徐说黄帝内经.素问，已经进入第十篇，慢慢的容易读懂的多了些。很多我们经常接触的中医诊病的原理，均在本篇体现。比如，心主红色，脾主黄色，肺主白色，肾主黑色，肝主绿色等。我们经常说的一句话，有胃气生，无胃气死，这在本篇中也有体现，比如，如果一个人面带黄色是生相，“凡相五色之奇脉，面黄目青，面黄目赤，面黄目白，面黄目黑者，皆不死也”。
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（来源：生命时报）注重搭配营养全面备菜烹炒锻炼体力爱下厨是种长寿特质
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