你经常运动吗?


 【byb.cn 大道至简】 选择什么方式的运动最养生呢,这里谈谈我个人的体会。   我们经常挂在嘴边的一句话,叫“生命在于运动”。这话对吗?其实,要搞明白这话的真实含意之前,我们一定要先明白,什么叫“运动”。
选择什么方式的运动最养生
共有226人参加
你一周平均运动几小时
选项
比例
投票
1、5小时以上
44.64%
100
2、2-3小时
42.41%
95
3、基本上无运动
12.95%
29
你是在室内还是室外运动
选项
比例
投票
1、室内
15.7%
35
2、室外
62.78%
140
3、不一定
21.52%
48
你觉得运动对你的健康有帮助吗?
选项
比例
投票
1、有
92.89%
209
2、没有
0.89%
2
3、说不好
6.22%
14