【byb.cn 人体管道工】做健康咨询很多年，常遇到有齿痕舌的网友，这到底是怎么一回事呢？

　　也许，稍懂一些中医常识的人都会脱口而出，这是脾虚！没错，通常情况下是这样，因为中医认为脾主运化。脾运化不好，代谢变差，通常就会出现齿痕舌。

　　还有一些网友也看过中医，有的中医认为，齿痕舌是气虚的表现，这也没错。

齿痕舌是怎么回事

　　看到这，可能很多网友都晕了，那这齿痕舌到底是怎么一回事呢？今天咱们就来说道说道。先来了解一下背景知识，给大家一组标准答案。

正常舌与齿痕舌的对比

　　什么是脾虚？

　　脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。

　　1.脾气虚。多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。
　　2.脾阳虚。多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。
　　3.中气下陷。中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。
　　4.脾不统血。脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。

　　什么是气虚？

　　气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。

　　气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。

　　怎么样，看到这，你晕不晕？反正我晕了。我想，对于很多初入中医门的网友，看到这，必晕无疑。下面我给大家做一下通俗的解释就明白了。

亏气的球

　　这个皮球原本是充满气的。但当它亏气时，它就变成了这个样子。咱们再来看看气血亏的人手指肚是什么样的。

气血亏的手指肚

　　正常人的手指肚应该是饱满而红润的，但是当一个人气血亏的时候，它就变成了上图这个样子。

　　与皮球里只是充满气不同，人体内充满的是液体--血。因此，如果当血量不足时，在肢体的末端--手指肚，就输送不上去血，因而手指肚就干瘪。而血之所以能疏布到手指肚上，靠的是气的推动。这个气，除了我们先天的元气之外，最直接的还是来自于我们的肺气。换言之，在我们的一呼一吸之间，肺气将身体里的血推送到了身体的各个部分。通常情况下，气亏血也亏，反之亦然。所以，我们通常是把气血连在一起来说的，就是说这个人气血亏虚。当然，细分之下，还是可以精确地分辨出到底是气亏还是血亏的。

　　好了，下面我们回到齿痕舌的正题来。说脾虚的，说的是哪个脏器出了问题;说气亏的，是指现象，两个说的都没错，只是看问题的角度和出发点不同而已。

　　那为什么会出现齿痕舌呢？通常情况下，是因为我们身体里的湿气太重了。为什么这样说呢？我们再举个例子。

　　如下图，我们的肌体就相当于一团活好的面：

醒好的面

　　如果当一团面醒好之后，你用手指压一下面团，一会儿它还会复位，这是因为这个面很筋道。之所以面团会筋道，是因为它里面除了包含了一定量的水份，还有因酵母发酵产生的气体。但是，如果不是醒好的面，而是刚刚和好的面，面里的水分很大，气不足，那你按它一下就很难弹起，比如下面这张图。

还未醒的面

　　回到正题，我们舌边之所以出现齿痕，直接原因是我们体内的湿气太重，就像上面这张未醒好的面团图一样。当牙齿长期接触按压胖大的舌体时，舌体就不易恢复为正常的状态，就会出现齿痕。

　　湿气重的根本原因，是我们的心脏的功能太弱了。因为，在中医五行里面，心为脾之母，母弱子能强吗？我之所以这样说，是你会发现，那些实症高血压的人，手指肚都是鼓鼓的，不会是瘪的。通常情况下，高血压实际上是人的一种自保本能，因为人体是一个智能系统，当它发现肢体末端气血供应不足时，它就会提升血压，以便将血送到最远端。而很多人之所以高血压，是因为其经络堵了，气血运行不畅，所以，才会提升血压，当形成血压高的环境没有改变时，久而久之就形成高血压了。

　　那经络为什么会堵呢？原因很多了，要因人因地因时来判断，通常情况下，既有风寒署湿燥火等“六淫”的外邪，还有我们的饮食不节，起居无度，情志不畅等多因素造成的。

　　经络堵的一个最直接的表现，就是人体的湿气重。对湿气重的人，最简单最直接的办法就是用手捏一下他身上的肉，只要捏着疼痛的，都属于湿气重。对于湿气重，即使是最牛逼的中医也都头疼。因此，要解决湿气重的问题，就要先通经络。

　　通经络最安全最有效的办法：就是刮痧、拔罐、拍打、点穴，与此同时，还需要饮食、运动、起居等相配合，只要你的经络通了，气血运行自然也就通畅了，再捏你身上的肉就不那么疼了，你的身材、体重也就恢复到标准了，你的手指肚也变的红润和饱满了，最终，你的齿痕舌也就慢慢消退了。

　　从这个角度来看，齿痕舌只是现象，而非本质，这正是：症现于四肢五官，病存于五脏六腑！