【byb.cn 人体管道工】2010年8月30日，我曾经在别有病网站上写了一篇文章《肚子软如绵百病都不缠》（http://www.byb.cn/doc_2054-1.aspx），结果被无数的公众号转的哪哪都是，读者却不知道原创在此。

　　如今又过去7年了，我通过反复实践，终于悟出了揉肚子的精髓之处，按摩技术有了突破性的提升，现在几乎可以用一只手，甚至是一个手指头，在1－2小时之内，就将绝大多数的硬肚子按软，而悟这个道，前后竟然花了我9年的时间，实属不易。

　　那将肚子按软的秘诀在哪呢？重要就是要将肋下捋空，让肋骨显露出来，让肚子形成一个“坑”，这样的肚子，才堪称好肚子，真的可解决“百病都不缠”的问题。

一、什么样的肚子才算好肚子

　　我们在大街上，经常会看见这样的场景，很多人都腆着个大肚子，尤其是那些经常吃快餐的人和当老板的，一个个肚子都很大，比如下面这个图，大家一定常见：

　　这样的人如果躺在床上会是怎么样呢？看下图：

　　而站起来的时候是这样：

　　只有这样的肚子，才算是好肚子，绝无睡觉打呼噜、心悸的问题，身体各项机能正常，杠杠的，你懂得…………

　　可能很多网友都在大街上的美容按摩院接受过按摩，但却达不到我上图的效果，究其原因，第一，能做会做腹部按摩的按摩师本身就很少;第二，即使会腹部按摩的按摩师，能在1－2小时把硬肚子按软的就更少了。所以，把硬肚子揉软是按摩手法中的最高技法，要不然也不会花费我9年的时间悟道。大家看看我90岁老母的肚子，现在让我按成什么样了：

　　90岁高龄老母7月1日在家意外摔倒，导致腰椎1压缩性骨折，必须终日卧床养伤。长期卧床，多数人都会因此产生便秘，何况如此高龄的老人。但老母在我的腹部按摩和药物的共同作用下，每日都能排出5星级的香蕉便，由此可见，腹部按摩的重要性。

二、为什么要把两肋下捋空？

　　两肋和两胁，在中医里，基本上指的是一个地方，在什么位置呢？

　　指从腋下到肋骨尽处的部分，两侧肋骨下端，也就是右面的肝胆区和左边的胰腺脾脏区。

　　有一个成语，叫“两肋插刀”，指在两边肋骨插上刀，表示不怕死，比喻承担极大的牺牲。

　　中医有一个病证，叫两胁胀满，两胁和两肋，在中医里基本上是同义词，因两肋之下脏器，右为肝胆，左为脾胰，如果两肋胀满不是病理性的，那就基本上是消化出了问题，多属于肝木克了脾土，肝气瘀结，致脾运化失调所致。

　　肋下有一个非常重要的穴位，就是胃经的承满穴，我在《穴位的故事》中，在解读“承满”穴时，是这样描述的：

　　在说承满之时，我们不得不提足阳明胃经中另一个带“承”字的穴位－承泣。作为胃经的起始穴，它最初所提供的经水，就尤如高山之颠融化的点滴雪水，状如泪滴般（泣），但经过20个穴位的不断前行和累积，当突然越过了肋骨这个断层下泄时，就来到了承满穴，其量之多之大，就不再是如泣般（承泣）了，而变得愈发的丰沛和充盈，面对奔腾不息而来的经水，作为暂存地，经水瞬间即满，故有承满之说。其经水下泄的过程，和我们以前解读过的缺盆穴类似，只不过，缺盆下泄到了硬地（胸骨），而承满是软地。但不管是硬地还是软地，下泄的过程都必须顺畅，缺盆满痛者死，承满满者则胃痛。

　　中医认为，胃气主降脾气主升。两肋不是空的，堵的满满的，就意味着胃气不降，其后果，不只是消化不良的问题，顶在那个地方，时间长了，就会导致心悸的出现，还有打呼噜，当然，这并不意味着心脏真的出问题了，这种多是生理性的而非病理性的，随着两肋被捋空了，这种心悸和打呼噜的情况就会随之消失。当然，大肚子和硬肚子，还会导致性功能障碍，男女都一样，因为气血下不到那里，所以，不把这个堰塞湖除掉，下面永远会饥渴的。

三、如何将硬肚子揉软

　　第一，要找肚子内的结节点，或者说是痛点。因为腹部密布淋巴管道，之所以肚子硬，肚子大，并非是因为我们吃的多，而是我们的淋巴管道堵了（下水道）。所以，每一个痛点，都是管道的堵塞点，找到这个点，给揉开，管道通开了，“污泥浊水”随之下泄，大肚子硬肚子，也就随之塌下去了。

　　第二，手法上，最主要的是三个，第一个是点揉法，第二个是抠法，第三个是捋法，主要的目的，就是找到结节，疏通淋巴管道。这三个手法，看似非常简单，但“粗之所易，上之所难”，我为何悟道了9年才悟明白，这是需要经验的积累的。好的按摩师，应该在找到患者肚子上的痛点时，患者也会感受的到，医患之间呼应上了，问题就容易解决了。

　　下一步，我会开腹部高级按摩班，主讲这个按摩中的最高技法，有兴趣的朋友，可在微信上与我沟通。