【byb.cn 人体管道工】相信很多人，尤其是男人会遇到泡沫尿的问题，于是上网一搜索，怀疑自己是糖尿病，很紧张，但是我告诉你，只要不伴有全身症状，绝大多数的泡沫尿都是正常现象，这究竟是怎么一回事呢？今天我们就来讨论这个问题。

　　近几个月，我一直在持续减重当中，有不少心得体会，尤其是对于身体的排泄物，也做了细致的观察，写了几篇相关的文章：包括了痰、大便、脚气和痔疮：《很多人早起爱吐痰是啥原因》、《大便粘.湿气重.三不饮食法》、《为何越来越多的人被便秘困扰》、《拔罐治脚气 一罐定乾坤》、《下面痔疮流着血上面辣椒不离口》，这几篇文章的共性其实都与人体排湿有关，这是人体的一种自保表现。当然，还有更早的文章，在这里就不一一列举了。

　　湿气在人体内很难缠，有句名言“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”相信很多人都听说过，你想想，油和面整合在一起，完全是“剪不断理还乱“的感觉。既然湿气这么烦人，干脆咱让身体一点湿气也没有行不行。说实在的，第一，理论上不可行;第二，实践上也做不到。为啥呢？因为它违背了中医的基本思想，就是阴阳，二者是一种相互依存和转化的辩证关系。给大家举个例子，很多年轻人都遇到过大便燥结的情况，这通常是阳有余而阴不足，属于实证。多吃蔬菜、水果、粗粮，增加膳食纤维就可以解决，甚至肥肉、奶油都会有帮助，所以，你说缺少阴行吗？当然，人体的湿气过重也不行，它最大的危害是导致人体的代谢减慢，长此下去会出现代谢障碍，引发包括心脑血管病、肿瘤等一系列的问题，所以，对于湿，既不可太过，也不能不及，寻求阴阳一个平衡点，才能让人体保持健康。

　　那么话归正题，说说这个泡沫尿。很多人都喝过啤酒，当啤酒倒入杯中时，会产生很多的泡沫。那么这些泡沫是哪来的呢？据查，促成啤酒泡沫的主要因素是麦汁蛋白、酵母和酒花残渣。这些啤酒原料在发酵过程中会产生“泡沫蛋白”，它是促使啤酒泡沫形成和维持的关键。泡沫蛋白是指对啤酒泡沫形成起主导作用的蛋白群体。啤酒在瓶内发酵时会产生大量的二氧化碳，开瓶时，由于压强瞬间变小，大量的二氧化碳会从啤酒里面分离出来，这是形成啤酒泡沫的关键。啤酒泡沫的密度和持续时间，由麦芽类型和发酵啤酒的辅料共同决定。不同的糖化时间和谷物来源，都会影响泡沫持续的时间。比如，你喝12度麦汁浓度的燕京原浆啤酒，其泡沫的细腻程度和挂杯时间，就要远远比8度清爽型的高出不少，当然8度的这泡沫蛋白相应的也会减少，成本也低一些，卖的也便宜。

　　那位朋友说了，啤酒中的泡沫既然存在“泡沫蛋白”，那人体尿中的泡沫是否也会存在蛋白呢？我的回答是，那可不一定。先给大家看一段相关的资料，看看泌尿科医生对泡沫尿的解释，也就是说属于生理性的泡沫尿，大可不必理会：

　　复旦大学附属中山医院肾内科副主任医师滕杰指出，如果属于下列情况，那么尿液中泡沫增多并不属于病变：

　　①尿道中存在精液成分
　　男性如果尿道中存在精液成分，可以引起泡沫尿。如逆行射精（常见于糖尿病同时伴有自主神经功能紊乱症患者）;经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多、遗精后等。

　　②排尿过急
　　排尿过急时尿液强力冲击液面，空气和尿液混合在一起，容易形成泡沫，但较易消散。此外，排尿时站得过高，在重力作用下，尿液对液面的冲击力较大，也容易形成泡沫。（就像倒啤酒一样，如果你贴着杯壁倒，就不容易形成泡沫，反之，你离杯口位置越高，越容易形成泡沫）

　　③尿液浓缩
　　在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下，人体因水分不足引起尿液浓缩，造成尿液中蛋白及其他成分浓度较高，容易形成尿中泡沫增多。

　　④其他原因：便池中的消毒剂或去垢剂也是使尿液形成泡沫的原因之一。

 　　那什么情况下的泡沫尿需要警惕呢？就是伴有“全身症状”，最明显的就是浮肿，尤其是下肢水肿很厉害，同时还有乏力、尿频、尿急、尿痛、腰痛等情况，此时就需要去医院化验一下尿了，也许你就不是单纯生理性的泡沫尿了，有可能是蛋白尿了。所谓的蛋白尿，是指尿液中蛋白含量异常升高，它是引起泡沫尿最常见的原因之一，也是各种疾病尤其是肾脏病的重要临床表现。各类原发性肾脏疾病，如各类原发性肾小球肾炎等和各类继发性肾脏损害，如糖尿病、高血压、痛风、肝炎等，均可以导致肾脏损害，尿液中蛋白增加。而多发性骨髓瘤、急性血管内溶血、白血病等，虽然肾功能正常，但因血液中出现大量异常蛋白，尿液中也有蛋白漏出，形成蛋白尿。有蛋白尿时一般都会出现泡沫尿，这种泡沫尿的特征是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，久不消失。换名话说，你尿完的尿，等半天都没消散，那你就需要去医院化验了。

　　那么，我是怎么认识生理性的泡沫尿呢？除了上面藤杰医师说的三点原因：精液、排尿急、尿液浓缩之外，还有没有其他原因呢？我认为，尿液也是人体的代谢物之一，泡沫尿同大便粘、痰多、肛门瘙痒一样，也属于人体排湿的一种现象。如果你细心观察就会发现，当你湿气重的时候，你就会出现“窍痒”现象，不仅有泡沫尿，而且肛门也会很痒，尤其是晚上刚躺下的时候，耳朵眼也会很痒，有鼻炎的朋友鼻子也会很痒，还有人眼睛也会痒，嘴里会很粘或很苦，这些“窍”（九窍，女人还包括阴道这第10窍瘙痒）的痒，其实都与排湿有关。举个例子，那些耳朵眼痒的人，当你挖出的耳屎，会是那种很粘的黄色块状物，而正常的耳屎则是片状的。因此，当你把人体的九窍或者十窍出现的痒症联系起来共同考虑，就能好理解人体的排湿的过程了。顺便提一下，这些窍痒，通常不会在小孩子和老人身上出现，因为小孩身体还没有受到湿邪的侵扰，而老人则是无力排湿了，因此，窍痒多发生在成人，这点希望大家注意。因为湿气重最大的特征就一个字“黏”，泡沫尿也如是。

　　特别需要说明的是，有一些人过去尿液正常，但当喝了大量的果蔬汁排毒后，也会出现泡沫尿，这是正常表现，说明通过汁中的活性物质，将你肾脏中的垃圾排出了体外。等过一段时间后，这种情况就会有所好转，那时，你身体中的毒素就会变的越来越少。 因此，如果你只是出现生理性的泡沫尿，没有全身症状，大可放心，只是身体在提醒你，湿气太重了，你要控制一下食物的摄入，尤其是油和糖这两样，危害最大，其次，再配合起居和运动，有条件的，定期做一下经络保健，泡沫尿就会得到一定程度的改善。