【byb.cn 】（来源：生命时报）脑卒中，俗称“中风”，是性命攸关的大病，但当中风前面加上一个“小”字时，多数人的警惕性就会打折扣，结果任由小中风惹出大麻烦。

　　长 暄

　　《生命时报》 2024-06-18 第1808期 第17版

　　张先生今年六十多岁，6月初的一天早上，突然发现自己说不出话，只能发出一些含糊不清的声音。家人立刻将他送往医院，经检查确诊为“小中风”，医学上称为“短暂性脑缺血发作”。该病是由于短暂性血液供应不足导致的局限性脑功能障碍，病情发作一般持续数分钟，患者会在30分钟内恢复正常，最长不超过24小时，且不留任何后遗症。小中风常反复发生，多则每日数次，少则数周、数月，甚至数年发作一次。与中风相比，小中风在临床上表现的症状与体征并不明显，所以很容易被忽视。

　　患者小中风发作，若未获得适当治疗而任其发展，不仅容易发展为中风，还可能合并心梗、心律失常和猝死等严重心血管事件。研究发现，90天内小中风复发，心梗和死亡风险将高达25%;如果能及早发现并进行处理，90天内中风风险可降低至1%~3%。因此，应该像重视中风一样重视小中风。

　　当患者出现一侧肢体麻木、肢体运动障碍、四肢运动障碍、面部麻木、偏盲、失语，甚至突然不认人等典型急性中风症状时，要及时就医，查找病因，针对性预防，才能减少脑血管病的发生。

　　约80%的中风可以通过控制血压、健康饮食、定期锻炼、不吸烟和保持健康体重来预防。如果小中风叠加高龄、高血压、糖尿病等因素，会加剧致残致死风险。因此，大家要尽可能避免相关风险因素，做好以下几方面。

　　1.控好“三高”。高血压、高血糖、高血脂是中风的主要危险因素，会加速全身血管老化，增加中风致残致死风险。将血压、血糖、血脂保持在理想水平，能有效降低心脑血管事件风险。

　　2.管好心脏病。房颤、充血性心衰、瓣膜病都会增加血栓风险，进而导致中风。因此，有这类问题的患者要遵医嘱积极服药治疗。

　　3.保持好心情。独居患者致残风险高，可能与他们面临长期孤独等身心问题有关，应该多社交，避免抑郁。

　　4.定期体检。如果体检发现有动脉硬化斑块、房颤等问题，应遵医嘱早期进行预防治疗。澳大利亚莫纳什大学研究发现，药物依从性每提高10%，患者死亡风险就会降低13%~15%。

　　需要提醒的是，一旦出现偏瘫、失语、肢体麻木等症状，一定要引起重视，立即就医查明原因，以免错过“治疗黄金时间窗”。