【byb.cn 】（来源：生命时报）变得敏感自卑 缺乏创造思维 经常被否定，孩子没主见

　　首都医科大学附属北京儿童医院精神科心理治疗师 陈瑞婕

　　《生命时报》 2025-01-17 第1866期 第10版

　　孩子想买小汽车玩具，妈妈认为太幼稚了;孩子想学画画，爸爸感觉编程更有用……类似的事件在很多家庭中频频上演。家长打着“为你好”的旗号，经常否定孩子的意见。殊不知，这样做会给孩子带来很大伤害。

　　第一，让孩子产生自卑心理。孩子在早期成长中，主要通过父母的反馈来建立自我认知。每当孩子表达意见时，如果总被否定，他们会逐渐怀疑自己的能力和价值。这种怀疑会侵蚀孩子的自信心，让他们感到自己无论做什么都不对，进而变得更加敏感和自卑。第二，导致孩子缺乏主见。频繁被否定的孩子往往会觉得“别人比我更懂，我的判断总是错的”，缺乏独立决策的能力。这种依赖心理使得他们在面对选择时，总是寻求他人的指引，甚至无法形成清晰的自我认同。孩子逐渐从“很想说”变成了“不想说”，从“有主见”变成了“没主见”，他们不再表达自己的真实想法，隐藏了属于自己的声音，这种压抑还可能引发焦虑、抑郁等问题。第三，限制创新与潜能发展。孩子的创造力和好奇心是他们独立思考和探索世界的基础。如果他们的创意和独特想法总是遭遇否定，孩子将缺乏探索未知的动力。长期处于这种环境下，孩子可能会害怕失败，避免新尝试，最终影响他们的认知发展和创造性思维。此外，频繁被否定的孩子，常常因为害怕再次遭遇批评或冲突，倾向于顺从他人的意愿。为了避免冲突，他们往往会压抑自己的需求，迎合他人的期待，对未来职业发展和社会交往造成负面影响。要想让孩子成为一个有主见的人，家长需要做到几点。

　　做支持者而非控制者。家长要允许孩子在成长中进行试错和探索，鼓励孩子主动尝试新事物，而不是代替孩子做决策。例如，当孩子提出参与某项新活动时，家长应鼓励他们体验，而非直接告诉他们应该做什么。孩子的独立思考能力不是一蹴而就的，而是一个不断调整和完善的过程。家长需要给孩子一定的空间，让他们在实践中积累经验。

　　倾听和接纳孩子的想法。家长应该鼓励孩子表达自己的想法，通过开放性问题引导孩子思考，比如：“还有没有其他的可能性？”“这个想法很有创意，我们可以再看看如何完善它？”这样做能帮孩子理清思路，激励他们更自信地表达自己的观点。

　　适度放权，让孩子承担决策的后果。家长可以从小事情上的选择开始，培养孩子的决策能力，比如让孩子选择自己想穿的衣服或安排课外活动。即使选择不完美，家长也应尊重孩子的决定，并帮助他们从中学习。随着孩子逐渐承担更多决策责任，他们会意识到自己选择的后果，并学会从中汲取经验。放权不仅能培养孩子的责任感，还能提升他们的决策能力。

　　提供多元化的学习与体验机会。家长可以鼓励孩子参加兴趣班、课外活动或社会实践等，这些活动能够帮助孩子拓宽视野，获得更多外部反馈。这种跨领域的知识积累，有助于孩子在面对复杂问题时进行综合思考，发展更广泛的思维方式，提升判断力和解决问题的能力。同时，孩子通过接触不同的社会环境和观点，可以更好地了解自己，发现自己的兴趣与潜力，并培养独立思考的能力。