别有病首页->>食品库>>鲈鱼详细介绍
鲈鱼-别有病食品库
【名称】:鲈鱼
【别名】:鲈子鱼、鲈花
【拼音】:lú yú
【 性 】:平
【 味 】:甘
【归经】:肝,脾,肾
【功效】:健脾、补气、益肾、安胎
【适宜】:贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动不安
【禁忌】:皮肤病疮肿
【特点】:四大名鱼,滋补佳品
【描述】:
1.益肝肾: 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;
2. 安胎:鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品;
3. 铜含量丰富:鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。
1.益肝肾: 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;
2. 安胎:鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品;
3. 铜含量丰富:鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。
精彩内容载入中,请稍候...
最新文章
- [事件]花生吃法都有利弊05-22
- [事件]三月认母 有道理05-22
- [事件]有些衣服影响生育力05-22
- [事件]测脂肪 腰身比更精准05-21
- [事件]吸高压氧拔高成绩靠谱吗?05-21
- [事件]女性心血管病高发的原因竟然05-21
- [书评]穴位的故事奇穴77八冲:牙...05-20
- [事件]多数国家陷入婴儿荒05-20