湖南卫视百科全说张悟本养生全集
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在昨天的节目中,张悟本重点介绍了五脏中的肝和部分心的养生,在今天的节目中(2010年2月2日),,张悟本继续他的五脏养生。分别介绍了养心、养肺、养肾等要点和注意事项。
张悟本认为,红色是入心的,所以,要吃红豆养心,吃苦瓜降心火
他认为嘴总裂的人,是脾不好
口腔溃疡的人也是这样
中医有五千年的历史了,所以中国才是养生的发源地
西医的历史才200多年
他认为现在的孩子功课压力大
所以吃不下饭
这就是思伤脾
冰镇饮料的广告最害人,因为伤脾
过甜的饮料伤脾
鼻炎好治,主要是肺热引起的
邓丽君哮喘,就是因为忧伤脾
过辣伤肺
要求大家睡觉前,多吃白萝卜,可以养肺
肾是吃黑的,所以,要多吃黑豆
肾亏百病源
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