除了心、肝、肾经+督脉没有“天”字穴以外，其它十条经脉都有，其中三焦、小肠经各3，心包、膀胱经2，其余的6条经络各1个。

　　非常有意思的是，它们都有一个特点，凡是以“天”字命名的穴位，基本都处于人体的上焦和头面部，只有一个穴例外，它就是胃经上非常非常重要的穴位－天枢，从位置上看，它位于人体的肚脐旁，应该算是中焦了。因为胃气是主降的，食物要从“天”部降下来，所以，天枢穴强调的是“枢”，而非“天”，这个枢纽打开了，“天”部的胃气就降下来了，所以这点大家在学习的时候一定要注意。

　　而以“泉”命名的穴位很多，涉及7条经脉的12穴。而十四正经中，则有著名的八大“泉”。

　　并且所有的“泉”穴，皆是气血汇聚之处，这点大家在学习穴位时要特别注意。

二、宽胸理气

　　心包经这条经脉很有意思，《黄帝内经.素问.灵兰秘典论篇第八》所言：

　　岐伯对曰：悉乎哉问也！请遂言之。

　　心者，君主之官也，神明出焉。

　　肺者，相傅之官，治节出焉。

　　肝者，将军之官，谋虑出焉。

　　胆者，中正之官，决断出焉。

　　膻中者，臣使之官，喜乐出焉。

　　脾胃者，仓廪之官，五味出焉。

　　大肠者，传道之官，变化出焉。

　　小肠者，受盛之官，化物出焉。

　　肾者，作强之官，伎巧出焉。

　　三焦者，决渎之官，水道出焉。

　　膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。

　　凡此十二官者，不得相失也，故主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌;主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危。戒之戒之！

　　大家注意到没有，这十二经脉，十二个官里，没有心包经，但是多了一个膻中，这究竟是怎么一回事呢？

　　膻中（Dàn zhōng ）：这个在中医里是一个穴位名称，位于两乳之间。但这里讲的膻中，不是指任脉上的膻中穴，而是指经络的上的膻中，也就是心包络。同时，任脉上的膻中穴，也是心包经的募穴。

　　什么是臣使之官呢？就是代君发令的，在中医里有一个很特殊的概念，有心，也有心的外围心包，心是不受邪的，而心包有代君受过的这么一个功能，所以这个器官相当于宦官，他就是代君行令，代君受过。

　　喜乐：中医认为，心主神明，心主喜。而作为臣使们，君喜臣自然喜。但同样，过喜也伤心，比如最典型的就是笑死牛皋的例子。现实生活中，侯耀文、马季、高秀敏，都死于心脏病。

　　作为心包经的募穴，膻中穴在人体非常的一个重要功能就是疏通气机，如果膻中这儿被闭塞了以后，我们的气机就不通畅，现在人工作压力都很大，生气的事很多，膻中穴容易堵，所以，当你看到很多人生了气之后，感觉心口堵得慌，都会不自觉地用拳头捶打胸口，而捶打的位置，就是膻中，而它又是心包经的募穴。

　　同样，当你生气时，你除了拍打胸口之外，你点按一下天泉穴也会发现，这个地方非常的疼，这说明这个“泉”水堵在这无法下泄。此时最好的办法就是刮痧，沿着心包经一路刮下来，哪个地方堵，哪个地方就会出痧。刮痧完毕，你就会立刻感觉到心里舒服多了，呼吸也顺了。为啥呢？其实，你在刮心包经的时候，也会同时刮到了肺经的天府穴，就在天泉穴的旁边，而天府是通鼻的，很多有鼻炎的人，天府穴那都是一个大疙瘩，刮开了以后，鼻子马上就会通气。所以，不管是心包经的天泉穴也好，还是肺经的天府穴也好，这个地方都容易堵，为啥呢？因为有一个肱二头肌的存在，你一曲肘，就会摸到它的隆起，而是个肌腱的隆起点的上缘，就是天泉穴，一点会很疼。

　　因为有这样一个大肌肉群的隆起，一定程度上会阻碍气血的下行，通常这样的地方都会形成一个阻滞点，当把这个阻滞点刮开以后，气血能够顺畅下行，胸闷憋气的情况就会得到好转。所以，很多肌肉男，脾气都比较暴躁，一定程度上就和这个有关，大块隆起的肌肉群，有时会阻碍气血的顺畅运行。

　　前面已经说了，心包经是代心受过，因生气导致的胸闷气短是功能性的。但是，如果你不注意保疏通经络，当代为受过的心包承受不了这个过时，功能性的障碍就有可能向器质性的障碍转变，心脏就有可能成为真正的受害者，这点希望大家引起重视，没事多刮刮胳膊，疏通一下心包经，心里会感觉很舒服。

健康一线解读天泉穴－宽胸理气

三、功效和主治

　　【功效】 

　　散热增湿（散心包经气血堵得热，当经络畅通以后，气血下行顺畅，增的就是这个“湿”）　

　　【主治】

　　心痛，胸胁胀满，咳嗽，胸背及上臂内侧痛（这些全是功能性的，而不是器质性的，如果你是因冠心病引起的心痛，这个就不起作用）

四、总结

　　1、 天部气血之泉

　　2、缓解因生气造成的胸闷气短，具有宽胸理气的作用

　　这正是：肌肉发达惹人喜，但也并非无忧杞，经常刮拭心包络，天泉之水畅气机！