【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了手少阳三焦经的第5穴外关，它对改善因经络堵塞引起的耳鸣耳聋有帮助。今天，咱们继续沿三焦经的循行路线前行，解读第6穴支沟，它有润肠和提升大肠蠕动的功能，对调理便秘有一定的效果，还是先来说文解字~~！

　　支沟，名意指三焦经气血在此吸热扩散。本穴物质为外关穴传来的阳热之气，水湿较少，至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上、向外而行，扩散之气亦如树之分叉，故名支沟。飞虎、飞处名意与支沟同，飞是指穴内气血为天部飞行的阳气，虎为寅木之风，指穴内气血的运行为风行之状，处则是指穴内阳气到达它所应去的处所。

　　【定位】：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上３寸，尺骨与桡骨之间。 

 

　　为啥叫支沟呢？这个“支”，就是分叉的意思，它指的是小臂上的尺、桡骨（如上图），就像一个树枝的分叉一样，而支沟穴就位于尺桡骨之间的分叉里;而这个“沟”，指的是它埋藏的位置很深，就像在沟渠中一样。

　　如何理解穴义中：“至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气”的意思呢？大家一定知道，尺桡骨之间充满着肌肉，这些肌肉随着手臂的活动而不断地收缩，在收缩的过程中，就会产热（摩擦生热），有了热，就要散热，就是这个道理，这样大家就好理解了。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“支”命名的穴位只有2个，即小肠经上的支正穴和三焦经上的支沟穴，在361个穴位中，有“双支”穴之称，并且两个穴位离的非常的近;

　　而以“沟”命名的穴位，包括了三条经络的三个穴位，也就是人体的“三沟”穴之称，分别位于小臂、小腿和头面部，凡“沟”穴，多是位于骨骼缝隙中，而水沟穴是个例外，它是位于人中沟里，从外形上来看，相当于位于肉沟中。

　　三焦经: 支沟
　　肝经: 蠡沟
　　督脉: 水沟

中里巴人解读支沟穴

二、三焦经的经穴，其性属火

　　什么是经穴？

　　十二经在肘膝关节以下各有五个重要经穴，分别名为井、荥、输、经、合，合称“五输穴”，共记60个。有关记载首见于《灵枢。九针十二原》：“以上下所出为井，所溜为荥，所注为腧，所行为经，所入为合”。《灵枢。本输》则详细地阐明了各经井、荥、输、经、合各穴的名称和具体位置。

　　五腧穴是常用要穴，为古今医家所重视。临床上如下：

　　井穴，可用于治疗神志昏迷;

　　荥穴，可用于治疗热病;

　　输穴，可用于治疗关节痛;

　　经穴，可用于治疗喘咳;

　　合穴，可用于治疗六腑症证等。

　　用水的源流来比喻各经脉运行从小到大，由浅入深，自远而近的特点。
　　“井”穴，多位于手足之端，喻作水的源头，是经气所出的部位，即“所出为井”。
　　“荥”穴，多位于掌指或跖趾关节之前，喻作水流尚微，萦迂未成大流，是经气流行的部位，即“所溜为荥”。
　　“输”穴，多位于掌指或跖趾关节之后，喻作水流由小而大，由浅注深，是经气渐盛，由此注彼的部位，即“所注为输”。
　　“经”穴，多位于腕踝关节以上，喻作水流变大，畅通无阻，是经气正盛运行经过的部位，即“所行为经”。
　　“合”穴，多位于肘膝关节附近，喻作江河水流汇入湖海，是经气由此深入，进而会合于脏腑的部位，即“所入为合”。
　　其临床应用，《难经·六十八难》曰：“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”

　　三焦属火，但属于相火，而支沟是经穴，其性也属火，所以，这个穴是个大火穴（升阳穴），也符合穴义中所说的“至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气”，所以它应该是一个升发阳气之大穴。

三、缓解便秘

　　几乎每个人都遇到过便秘的情况。通常而言，便秘有两种类型，第一是没有便意，换句话说，就是没有解大便的意思，甚至有人几天不大便，都不觉得难受;还有一种，屎到屁股门了就是解不出来。

　　在我们以往解读过的穴位当中，治疗便秘的穴很多，比如对于没有便意的人，通常属于肺气不降，因为肺与大肠相表里，所以我们点按肺经上的云门穴;而对于有屎拉不出来的，点按大肠经上的商阳穴，这个功能就相当于开塞露的作用。

　　还有很多穴位，比如胃经上的天枢、脾经上有腹结、膀胱经上的大肠俞、浮郄、肾经上的照海，都具有治疗缓解便秘的作用，所以我们一定要根据自身的状况来去判断你是属于哪种便秘。

　　那么对于三焦经上的支沟穴来说，它对哪种类型的便秘有效呢？因为三焦经，是连接人体各脏腑气血运行的大管道，如果这个大管道堵住了，气血就无法正常的输送到各个脏腑，就会导致脏腑功能失调，如果再不调理，就会发生器质性的病变。对于便秘而言，你可以想像，如果大肠里水液不充足，必然会影响大肠的蠕动速度而出现大肠过度吸水导致便秘的发生，而支沟有润肠的作用，可以提供给大肠充足的水分;还因它属于经穴，其性属火，是个升阳的大穴，有助于给大肠提升蠕动的动力，又提供水份，又提供动力，你想这个便秘问题不就迎刃而解了吗？

健康一线解读支沟穴－便秘

四、功效和主治

　　【功效】

　　生风化阳

　　【主治】

　　暴喑，耳聋，耳鸣，肩背痠痛，胁肋痛，呕吐，便秘，热病

五、总结

　　1、支叉中的气血沟渠

　　2、三焦经的经穴，其性属火

　　3、治疗便秘

　　这正是：人人都会遇便秘，要想解决需求医，要是大肠蠕动慢，支沟一穴解问题！