央视中华医药之静耳润目有银针

久坐、用眼过度！上班族的养生经

九成记者编辑是亚健康

 （摘自：人民网健康频道）起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多……这是一个经常被媒体记者和编辑拿来自嘲的段子。事实上，在刚刚过去的记者节，有媒体报道，约九成记者、编辑处于亚健康状态;八成记者颈椎腰椎有问题;七成记者有肠胃疾病。专家认为，像记者和编辑这样的"重脑力劳动者"还有...

养生堂李志升宋旭东视而不见的危害

（来源：BTV）2015年7月3-4日，BTV养生堂邀请北京光彩明天儿童眼科医院院长、主任医师李志升、北京同仁医院眼科白内障中心副主任宋旭东，就眼部疾病和眼睛保健等问题，共同制作了一个系列节目《视而不见的危害》，共2集，敬请收看~~！

穴位的故事128攒竹:视疲劳

上回书，我们说到了人体第一大经络膀胱经的首穴睛明，它是护睛明目的第一大穴。今天，我们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第二穴攒竹，它同样也是护眼大穴，咱们还是先来说文解字~~！

4种简单小方法消除眼疲劳

（来源：生命时报）长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站“Naver”总结了几种简便易行的眼疲劳消除法，可供参考。

有些视疲劳是脖子闹的

（来源：生命时报）出现视物模糊等表现时，人们常以为是自己的眼睛出了问题，一般情况下，只要到眼科进行仔细检查，大多能够找到原因，通过适当治疗可治愈或缓解。然而，有部分视疲劳患者，虽然有明显的视疲劳症状，但是眼部查不出明显的原因，这就要怀疑是否是颈椎病导致了视疲劳。

穴位的故事267头临泣:明目

上回书，说到了足少阳胆经的第14穴阳白，它对防治老花眼效果好。今天，咱们继续沿胆经的循行路前前行，解读第15穴头临泣，它有明目缓解视疲劳的作用，咱们还是先来说文解字~~！

穴位的故事奇穴05太阳:视疲劳

上回书，我们说到了经外奇穴头顶部的第4穴鱼腰，它有提升上眼睑下垂的作用。今天，我们继续解读第5穴太阳，它有缓解视疲劳的功效，咱们还是先说文解字~~！

穴位的故事奇穴60大骨空:视疲劳

上回书，我们解读了经外奇穴的第59穴中魁，它对因生气引起的消化不良有一定的帮助。今天我们继续解读第60穴大骨空，它有缓解视疲劳的作用，咱们还是先说文解字~~！

穴位的故事奇穴61小骨空:目痛

上回书，我们解读第60穴大骨空，它有缓解视疲劳的作用。今天，我们继续解读第61穴小骨空，它和大骨空一样，也是一个对眼疾有效的穴位，主治目痛，咱们还是先说文解字~~！