腰宜穴
【名称】:腰宜
【归经】:经外奇穴背部
【拼音】:Yao yi
【国际标准代号】:
Ex-B 11
【定位】:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开3寸,俯卧取之。
【主治】:腰部软组织损伤,腰痛,妇人血崩,脊柱肌痉挛。
【刺灸法】:直刺1~1.2寸,或向脊柱方向平刺2.5~3寸;艾炷灸5~10壮,或艾条灸15~20分钟。
【描述】:
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