【byb.cn 】（来源：生命时报）家长作表率不攀比 培养平常心输得起 孩子虚荣心强咋引导

　　复旦大学上海医学院精神卫生学系讲师 刘文娟

　　《生命时报》 2024-08-20 第1826期 第10版

　　很多父母发现，自家孩子争强好胜“输不起”，吃穿玩都要和别人比，处处想占上风。小小孩子，为啥虚荣心这么强？

　　人人都有被尊重的心理需要。当一个人被尊重的需要与现实不符时，可能会通过不适当的手段来获得满足，这样就产生了虚荣心。通常，虚荣心在幼儿期就出现了。进入幼儿园，是一个人社会化的开始，幼儿的自我意识开始萌发，本能会有表现的欲望，他们会用好看的玩具、漂亮的衣服或者受到奖励的行为来吸引大家的注意，不自觉地和别人攀比。他们开始关注同伴和老师对自己的评价，对于好的评价会表现出开心，听到不好的评价会闷闷不乐。幼儿如果只为了追求他人的表扬，会忽略参与活动本身的意义，失去游戏的快乐和探索游戏的兴趣。

　　孩子虚荣心强，可能跟以下几个原因有关。

　　第一，孩子处在以自我为中心年龄阶段，不能正确地评价自己和其他人。幼儿时期，许多孩子往往过高评价自己，以为自己什么都比别人强，这是儿童自我意识发展中的必然阶段，需要父母和老师积极引导。

　　第二，孩子的行为是对父母行为的真实映照。如果父母本身就爱慕虚荣，喜欢追名牌、攀比，潜移默化中就会影响到孩子。有些家长只会用物质表达对孩子的关爱，也会导致孩子爱慕虚荣。

　　第三，家长经常对孩子进行不恰当的赞扬或批评。很多家长尤其祖父母，对幼儿的评价，过于夸大和空泛，孩子做了任何事情，哪怕只是正常喝水、吃饭，都夸赞“太棒了”;要么是比较性的，不管是夸赞还是批评自家孩子，都要拿其他孩子进行比较，这些都会加重孩子的虚荣心。如果发现孩子虚荣心强，家长应该如何引导呢？

　　以身作则，不攀比。家长自身要摒弃虚荣的行为和观念，不要有攀比的心态。做事实事求是，正视自己的优缺点，正确地看待别人的评价。用自己的态度，让孩子知道这个世上，有称赞也有批评。而且，被称赞的时候不要得意，听到批评的时候不要妄加贬低自己，理性面对别人的称赞和批评。

　　帮助孩子正确认识自己。“被看见”是孩子在亲子互动中最首要的心理需求，而父母的评价就像一面镜子，让孩子可以看见自己真实的样子。无论赞美还是批评，家长都应该就事论事，越具体越好。去肯定孩子具体的努力而不只是夸赞结果，去指出具体可以改进的地方而不是拿孩子和其他人的成功作比较。那些“最聪明”“最棒的”空洞没有底线的夸奖，很容易让孩子凡事争强好胜“输不起”，难以拥有面对得失的平常心。如果家长能够引导孩子重视做事过程中的内在感受，并有意去强化和放大克服挫折的积极体验，就能极大增强孩子的自信心和心理韧性。

　　不过度纵容孩子。父母应该告诉孩子生活和家庭的部分真相，如果家长真的在经济方面条件有限，就可以告诉孩子“我们尽力了”或“我们正在努力中”或“我们目前的条件只能给你这些”，说这些没什么好丢脸的。比起履行不了的空头支票，告诉孩子生活的真相，更能让孩子感到安全和踏实。另外，鼓励孩子阅读有教育意义的书籍，从故事中领悟诚实、善良、勇敢等品质的重要性，也能避免孩子变成贪慕虚荣的人。