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（来源：生命时报）夏日的冰淇淋让很多人难以拒绝，但你知道吗，每吃一口冰淇淋，可能半口都是空气。
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（来源：生命时报）总认为自己的小老感觉半软不硬有些男性爱和命根子较劲
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（来源：生命时报）你是否遇到过这样的人——在聚会上几乎一言不发，看起来孤僻害羞，可和你单独相处时，他却能滔滔不绝，幽默风趣，仿佛换了个人。这种社交模式在心理学上叫“双人孤立”，简单来说，就是只喜欢两个人相处、一对一社交的状态。这不是社交恐惧，也并非回避所有人际交往，只是对社交场景有着挑剔的选择。
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（来源：生命时报）正视自身愿接纳持续成长不张扬中国式谦虚有五个维度
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（来源：生命时报）操场跑步、逛公园、绕广场、参观展厅时，人们总会不自觉沿着逆时针方向行进。发表在英国《自然·通讯》杂志上的一项联合研究，找到了这一现象的科学解释。
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（来源：生命时报）提到增肌，人们总会想到强健体魄或塑造身形，鲜少将其与心理健康相关联。但荷兰《情感障碍杂志》发表的一项研究表明，肌肉力量不仅关乎身体素质，更是预防抑郁症的关键，对女性保护作用尤为显著。
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（来源：生命时报）悉尼大学研究发现爱喝酒，吃得咸
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（来源：生命时报）王女士今年82岁，是一位退休教师。5年前，家人发现她开始忘事，刚说的话记不住，熟悉的学生名字叫不出来，社区医生考虑“阿尔茨海默病早期”，建议观察;3年前，她因头晕住院，头颅磁共振显示多处腔隙性脑梗死，还有中度海马萎缩;2年前，她走路开始不稳，有时莫名哭泣。现在，她既记不清近期的事，也处理不了简单的家务，被确诊为混合性痴呆。
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晚年身心依然能走“上坡路”并非病愈后反弹心态积极效果好
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（来源：生命时报）组建乐队分享穿搭户外徒步创业互助晚年可以有很多活法
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（来源：生命时报）二甲双胍搅乱菌群平衡奥美拉唑抑制胃酸分泌有些药干扰同型半胱氨酸
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（来源：生命时报）当前，降血脂成了很多患者的“老大难”。有人决心靠生活方式干预，却见效缓慢;有人无法坚持服药，或吃了药也难达目标。
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（来源：生命时报）“孩子最近状态不好，找心理咨询师朋友看看吧”，大家以为找熟人问诊比较踏实，但心理咨询恰恰相反。在专业圈子里，心理咨询伦理明确指出，咨询师最好不要与来访者有咨询关系以外的其他关系，否则会造成诸多负面后果。
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（来源：生命时报）近日，美国密歇根大学公共卫生学院研究发现，听力不仅影响沟通能力，还可能与身体活动能力密切相关。老人听力损失程度越高，步行速度往往越慢。
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（来源：生命时报）丹麦哥本哈根大学提出保持良好心态的“ABC”法则“三角凳”撑住精神世界
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（来源：生命时报）加工食品伤血管找到祸因最新研究显示，其中的防腐剂会升高血压、干扰代谢
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（来源：生命时报）只可小憩别大睡饭后就躺醒来晕午睡不对反伤心气
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（来源：生命时报）完美主义是一种对自身或他人设定极高标准，过度追求完美的人格倾向。其有积极意义，但也会“逼”出很多心理问题。近日，发表在美国《心理学公报》上的一项研究称，现在的年轻人完美主义越来越严重。
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（来源：生命时报）上了年纪，腿脚的灵活性难免下降。澳大利亚一项新研究发现，随着年龄增长，脚踝关节的肌肉协调性会先发生改变，导致行走效率降低。这可能是老年人更容易疲劳、行走变慢，甚至跌倒风险增加的重要原因。研究成果近期发表在爱尔兰期刊《步态与姿势》上。
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（来源：生命时报）英国《科学报告》杂志研究称90岁的大脑仍能改善
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