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排便有了专业指导

(来源:生命时报)吃得讲究把握时机摆好姿势排便有了专业指导

事件

幸福晚年有个法则

(来源:生命时报)留“箱子”,有“圈子”,找“乐子”,做“傻子”幸福晚年有个法则​

事件

嚼硬食增强记忆力

(来源:生命时报)多咀嚼不仅有益消化,还能刺激大脑,增强记忆力。发表在瑞士《系统神经科学前沿》杂志的一项新研究表明,咬木棒5分钟就可以显著提升大脑中谷胱甘肽(GSH)水平,进而增强记忆力。

事件

说话流利更可能长寿

(来源:生命时报)瑞士日内瓦大学研究发现说话流利,更可能长寿

事件

适合国人的护脑饮食

(来源:生命时报)常吃浆果深海鱼烹饪少用油盐糖适合国人的护脑饮食

事件

这样吃 专治各种不开心

(来源:北青报)随着生活节奏的加快,人们难免会被焦虑、抑郁、紧张、沮丧等消极情绪突袭,时常感觉“压力山大”。这些不稳定的负面情绪不仅影响了生活,还可能给健康埋雷。

事件

徐说内经素问31热论之热病皆伤寒

本篇,也就是素问的第31篇热论,是什么意思呢?其实,就是咱们通常所说的发烧。我们几乎每一个人都有过发烧的经历。可很多人不明白,人为什么会发烧?‌“今夫热病者,皆伤寒之类也”,是本篇最著名的话,经常被后人所引用。

书评

我国胰岛素抵抗男性多

(来源:生命时报)抽烟喝酒应酬勤腹型肥胖更严重我国胰岛素抵抗男性多

事件

炫耀背后是补偿

(来源:生命时报)生活工作中,我们难免会遇到爱“秀”的人:有的总在朋友圈晒名牌包、高档餐厅,有的频繁提及孩子的优异成绩,有人刻意展示事业上的成就……人逢喜事想分享可以理解,但是事事炫耀、时时显摆,就可能是炫耀欲过强,其背后是三种消极心态驱动的。

事件

频繁打嗝是胃气下不去

(来源:生命时报)偶尔打嗝是正常生理现象,但打嗝频繁甚至不能自行停止,就需要重视了。医学上称打嗝为“呃逆”,若呃逆持续时间长、总是反复发作,就称为“顽固性呃逆”。它看似小问题,实际上是个大麻烦。

事件

新婚夫妇年龄加起来202岁

(来源:生命时报)2024年底,经吉尼斯世界纪录认证机构确认,美国102岁的玛乔丽·菲特曼和100岁的伯尼·利特曼创下“合计年龄最大新婚夫妇”纪录。二人2024年5月19日结婚时,年龄合计202岁271天。

事件

他汀护胸肌 阿司匹林损胸肌

(来源:生命时报)他汀是最常见的降脂药,小剂量阿司匹林则对预防心血管疾病有效。但最新发表在美国《慢性阻塞性肺病:慢性阻塞性肺病基金会杂志》上的研究表明,日常服用他汀类药物有助保护胸肌,阿司匹林却会导致胸肌流失。

事件

结婚后男性长胖更快

(来源:生命时报)结婚后,夫妻双方的体重都会增加。波兰一项新研究发现,男性婚后比女性发胖的风险更大,可达到婚前的三倍。该研究将在5月份召开的第32届欧洲肥胖大会上公布。

事件

新老人年轻化明显

(来源:生命时报)思维敏捷脑力强行动自如体能佳新老人年轻化明显

事件

警惕卒中触发癫痫

(来源:生命时报)脑卒中后癫痫是一种严重并发症,不仅加重患者病情,还显著降低生活质量。据统计,约5%~15%的脑卒中患者会遭遇癫痫侵袭,特别是在脑卒中初次发生的第一年。

事件

塑料盒+外卖 双重毁心

(来源:生命时报)释放双酚A致管壁炎症高油高盐诱发动脉硬化塑料盒+外卖,双重毁心

事件

代谢差 甲状腺易长结

(来源:生命时报)近年来,随着大众健康意识的提升和高分辨率超声普及应用,甲状腺结节检出率达20%~76%,成为临床最常见的甲状腺疾病。

事件

特发性耳鸣可“以声治鸣”

(来源:生命时报)耳朵里的“滋滋”“丝丝”“嗡嗡”声不仅让人心烦意乱,还会干扰睡眠、引发焦虑,严重降低生活质量。这就是病因不明的特发性耳鸣,约占耳鸣的90%,过去治疗手段相对有限,近年来有些新观点和新方法为这类患者带来新希望。

事件

很多肾病患者看晚了

(来源:生命时报)症状隐匿延迟首诊早期筛查重视不够很多肾病患者看晚了

事件

胆囊摘除术后的感悟

本篇是接上篇《胆结石引急性胆囊炎我把胆摘了》的下集。上集说到,我在2025年4月6日突发腹痛,原以为是受寒引起的,但在穷尽各种办法后,症状仍未完全缓解。4月10日急诊住院,诊断为胆结石引起的胆囊炎,需手术治疗。4月15日,行全麻腹腔镜下胆囊摘除术,术中取出一颗2.3厘米,重5.3克的黑色胆结石。因胆囊发炎,吸出80毫升脓性胆汁,故需插引流管引流。4月18日拔管,4月21日出院,总计住院12天。那么,我这病究竟是怎么得的呢?

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