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央视中华医药捏脊疗法

 2011年11月,央视中华医药制作了一期健康故事,捏肌,顾名思义,就是对肌肉进行拿捏的一种过程,属于按摩的一种。肉平时处于舒展和收缩状态,但是肌肉的形态,功能不同,肌纤维的粗细也不同,对于人的精神和疲劳状态也会产生不同的效果。所以,使用各种方法对肌肉进行锻炼,捏拿,就会促进微循环,使得肌肉按照理想的方式健康发展。敬请收看~   ...

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背薄一寸寿长十年

(来源:生命时报)提起成语“虎背熊腰”,很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是,由于年龄增长,背部脂肪逐渐堆积而成“虎背”,就不一定健康了。

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捏脊:振奋阳气调整脏腑

在中国传统医药学中,有一种古老而实用的内病外治方法——捏脊。

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