【byb.cn】 2013年1月23日，央视《中华医药》栏目制作了一期健康故事“藤球转动新太极”。片中讲述的是在贵阳筑城广场上，每天都有这样一群身影：身穿打太极的服饰，手中抱一个藤球，动作像太极、京剧和舞动。他们这是在练什么？原来他们是在练太极藤球功，这是79岁的刘德荣编排的。说起这项运动，背后其实有刘德荣一个多年的心愿，到底是什么呢？让我们一同走进今天的节目。精彩节目，敬请收看~

 

央视中华医药

主持人：洪涛

在贵阳筑城广场上，每天都有这样一群人做这种晨练项目

一位练此项目的学员：用这个球就这样揉啊揉

另一位学员：每到星期天都来这里练

刘德荣（这顶运动的发起者）：手上拿的这个叫藤球，是用藤子和竹编成的

藤球是由8根经条和5根纬条编制而成

刘德荣说：太极八卦五行是这样子构成的

刘德荣把这项运动叫做太极藤球功

刘德荣现年79岁了，他以前的工作就是致力于太极拳的教授与普及

刘德荣希望更多的人可以喜欢太极，但太极的动作可能让很多人都望而止步

刘德荣说：练是太极必须任何动作抱球状，这样才能达到气顺、协调性

为了能够让更多的人觉得太极并不难，刘德荣设计了一个球在练习中实际抱 

刘德荣说：他发现京剧有些动作很好，就是放长身姿。因此他希望把这些动作融入到太极中去

通过慢慢的思索，刘德荣还真把京剧和舞蹈的一些动作揉到太极中去了 

说起设计这个藤球，他还有另一个发现。藤球的每一个角度都能达到按摩的效果

在练习的过程中，将球在身体上揉来揉去，就增加了五脏六腑的血液循环

练习太极藤球的学员：这个动作不多，容易学。所以很喜欢

学员：因为有太极的韵味在里面，所以学起来还是比较有兴趣的  

这位学员还介绍，藤球里有个口袋。闻起来是个香囊

刘德荣告诉我们，是一个学中医的学员给他的启发。在口袋里放了些艾叶、藿香等

将这些药物打成粉磨放在一个口袋里，可以起到活血通络、理关节和醒脑等效果 

学员收获：以前腰有问题，弯不下去。现在可以弯下去了

另一位学员收获：原为肠胃不好，总拉肚子

自从练了这个藤球以后，效果特别的好  

刘德荣的太极藤球功越来越得到大家的青睐，经常受邀带学员走出贵州去演出

这是在一次国际传统武术节上，展示的太极藤球功

刘德荣还有来自很多国外的学员

刘德荣现年79岁了，他说跟太极结缘已经66年了，身体一直很好

去年体检，各项指标都正常，没什么大病。