揭开温灸通经络益长寿之神奇功效

古人曰：“人以天地之气生，四时之法成”，冬病夏治，艾灸当道，在此时调养人体的阳气是最佳时机！随着气温逐渐回升，此时寒冷的冬季已渐渐远离我们的生活，就在这乍暖还寒时，我们不访来说说艾灸吧~

BTV生活实验室王敬谈砭石刮痧

健康北京奇怪的老寒腿-颈腰椎突出

老寒腿冬天不易泡脚

（来源：）“老寒腿”以中老年人居多，主要表现为下肢感觉发凉、麻木，走路没力，很有可能是下肢动脉硬化性疾病造成的。秋冬季很多人以热水泡脚来养生，但对于一些血管疾病患者，热水泡脚往往带来的却是病情加重或恶化。“尤其是重度下肢动脉硬化闭塞者需要警惕。”中山大学附属第一医院心血管医学部副主任医师张焰提醒说。

健身方式不对，女子练出“老寒腿”

（来源：福州晚报）健身方式不对练出“老寒腿”，医生提醒：这是运动过度所致，膝关节应省着用

老寒腿”是不穿秋裤冻出来的？

（来源：北青报）“又不穿秋裤，小心等你老了得‘老寒腿’。”伴随着降温，妈妈的叮嘱是不是又在你耳边响起。常言道，人老腿先老。特别是冬天或是阴天下雨，很多老年人开始出现活动后腿部酸疼。甚至走路一瘸一拐。许多人都会认为是受凉了，“老寒腿”发作了。其实，“老寒腿”并不是“冻”出来的，我们听听它的“官称”就知道了——骨性关节炎。今天，北京市疾控中心健康教育所的专家就来为大家揭开“老寒腿”的真相。

莫让寒冬引发你的“老寒腿”

（来源：长沙晚报）寒冬来临，长沙的天气越来越冷，寒冷等因素会导致关节疼痛、肿胀等加剧，膝骨关节炎患者的生活质量在冬天更受影响。那么，该如何治疗关节炎?保护关节的方法有哪些?哪些人是高危人群?长沙市第四医院骨一科专家结合临床病例为市民支招，以呵护老年患者的膝健康。

趁三伏天 治“老寒腿”

（来源：广州日报）俗话说“人老腿先老”，随着年龄的增大，很多人开始出现膝关节酸软无力，行走疼痛的症状。每当天气转凉，下雨潮湿季节，就会出现膝关节的酸麻疼痛，反复发作，缠绵难愈，常常被人们称之为“老寒腿”。广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力表示，对于老寒腿，可以采用驱寒止痛、强筋健骨的方法治疗。

秋裤是“老寒腿”克星？

（来源：人民政协报）【流言】秋去冬来，寒风瑟瑟，又到了“要不要穿秋裤”的纠结时刻。很多妈妈都会说“不穿秋裤，老了会得老寒腿”。

穴位的故事288外丘:老寒腿

上回书说到了足少阳胆经的第35穴阳交，它对因经络堵塞引起的心悸有一定的疗效。今天，咱们继续沿胆经的循行路线前行，解读第36穴外丘，它是治疗老寒腿的要穴，咱们还是先来说文解字~~！