2010年4月1日，魅力女人张晓梅老师做客湖南卫视百科全说，教授大家保持青春的秘诀，综合练习操现场传授，更有瘦小腹的独家妙招，敬请观看。

 

张晓梅

 

　　张晓梅简介：张晓梅的出生日期始终是个迷，说什么的都有。据网上资料显示，经过分析比对，张晓梅的出生日期，应为1963年12月。

 

　　全国政协委员，全国工商联执委，高级经济师，曾进修美国加州大学。 现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑、中国香料香精化妆品协会副理事长、全国工商联美容化妆品业商会副会长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任、国家文化部化妆专业委员会副主任、国家劳动部《美容师职业教材》主编、国家文化部《化妆师职业教材》主编、中国青年企业家协会常务理事、中国医药生物技术协会生物医学美容专业委员会常务理事、联合国第四届世界妇女大会代表、文化部首届“民族之花”大选赛特邀评判及美容形象设计总顾问。多次出任国际国内美容发型大赛主席、总评判长。

 

　　著有《中国美容美学》、《中国基础美容》、《国际美容教程》等专著。曾先后赴美国、法国、日本、新加坡、德国进修学习，并在美国知名NEW BERRY美容学院、JUAN DIOR美容学院、ASTAR好莱坞化妆造型学院、法国FAIR LADY色彩鉴定专科学校完成了美容、化妆、造型、色彩设计等专科学习，并获得四个国际认可证书和多个毕业证书。

 

　　张晓梅曾先后获得由国务院和全国妇联推荐的“联合国世界青年企业家杰出成就奖”;中华全国妇联、全国女企业家协会“中国十五大杰出创业女性”;全国妇联“中国十大女杰”提名奖;“促进中国经济发展企业成功女性20人”;“全国三八红旗手”;“四川省十大女杰”;四川省政府 “四川省十大青年企业家”;“美国圣路易斯市荣誉市民”等荣誉称号，并先后获得国际国内行业协会授予的“影响中国美容业30人”、“中国美媒大使”、“中国美容业特殊贡献奖”、“中国美容业金钻石奖”等荣誉称号，其业绩先后为海内外各大媒体报道500余次。

 

　　有媒体评论说：“如同潘石屹之于地产，张朝阳之于IT的意义一样，‘张晓梅’这个名字与一个行业——美容行业紧密地连接在一起。”

 

　　不过，在2010年的两会上，张晓梅因提出的提案过于雷人，被网友被为十大雷人提案第三名。

 

　　探花：张晓梅

　　妻子做家务须发工资

　　人物简介:张晓梅,全国政协委员、《中国美容时尚报》社长兼总编辑。

　　雷人指数：★★★★★★★★

　　摘要：张晓梅将“建议家务劳动工资化，切实保障女性权益”的提案贴在了自己的博客上供大家讨论，她说家务劳动造成了女性就业困难、影响女性发展。张晓梅建议《婚姻法》明确家务劳动补偿的相关因素。

　　网友回应：张晓梅委员，你可以不用去开会了，你老公叫你回家做家务。

 

湖南卫视-百科全说

本期嘉宾：张晓梅(中国女性魅力学者)

如何塑造完美健康身型

给自己设定一个新年龄

 

女孩子要想保持容颜不要吸烟

适当的性生活也是可以保持青春

时刻要保持端坐的习惯

 保持青春的综合练习操

 

关于综合练习操的作用

 

要保持与你相适应的体重

体重与社会地位有关系

参考标准体重范围

管理好体重的方法：5年内体重保持在一个适当的平均值

减肥妙招：不要吃饱

减肥妙招：尽量少嚼东西

减肥妙招：放慢吃饭速度，先吃一点，20分钟后再吃

咖啡减肥，喝完咖啡后运动

少食多餐，每3个小时吃一次

多吃种子类的食物

喝各种豆子煮的汤

最好的水是新鲜的蔬菜、果汁

关于健康饮食金字塔

腹部肥胖减肥操