【byb.cn 】（来源：生命时报）在全身上下的器官中，牙齿似乎是最容易受到冷落的。不到牙疼这一步，很少有人会关注到口腔问题。《美国高血压杂志》近日刊登新研究提醒，有牙结石的中青年，若置之不理，可能引发血压飙升。

　　北京大学第三医院口腔科主治医师 王浩杰 □主任 王 霄

　　《生命时报》 2023-04-14 第1696期 第18版

　　研究人员选取了5345名19~45岁未服用降压药的军人，对其牙结石和高血压之间的关系进行了探讨。高血压被定义为收缩压大于等于130毫米汞柱和/或舒张压大于等于80毫米汞柱，并分为混合型高血压（收缩压大于等于130毫米汞柱且舒张压大于等于80毫米汞柱）、单纯收缩期高血压（收缩压大于等于130毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱）、单纯舒张期高血压（舒张压大于等于80毫米汞柱、收缩压低于130毫米汞柱）3种类型。校正混杂因素后发现，任何一类高血压患者均有较高的牙结石患病率，当有3颗以上牙齿存在牙结石时，患者会表现出更高的收缩压、舒张压和平均血压。

　　我们口腔中存在一些不能被水冲洗掉的细菌性斑块，即牙菌斑，以其为核心，唾液中的矿物盐逐渐沉积钙化就形成了牙结石。牙结石的量一定程度上反映了口腔卫生状况的好坏，且与牙周炎呈明显正相关。牙齿表面的致病菌不仅会影响口腔健康，还可能穿透牙周组织的上皮屏障，顺着血液扩散到全身，从而诱发多种疾病。牙周炎患者还会出现明显的内皮功能障碍，导致颈动脉的中层、内膜增厚，动脉钙化水平升高，血压难以控制。而且，牙周炎与冠心病、脑血管病、周围血管病等存在正相关。随着牙周炎逐渐加重，心脑血管受累程度也会加深。

　　所以，要想保护心脑血管、稳住血压，必须从保护口腔开始。建议使用小头软毛牙刷，每天至少刷两次牙，并配合使用牙线或牙缝刷清洁牙齿间隙，清除牙菌斑，降低牙结石形成的速率。同时，要定期进行专业的牙周维护，如洗牙，每年至少做1~2次口腔检查及维护。如果发现有刷牙出血、口腔异味、牙龈退缩，甚至牙齿松动、疼痛等问题，要及时就医诊治。