【byb.cn 】（来源：生命时报）生活中，有些人偶尔会出现腹部“窜气痛”，感觉腹内像是有气在乱窜，不得而出。这种情况在临床中十分常见，但具体原因比较复杂，有的可能只是饮食不当造成的，有的可能是肠胃在报警。

　　广东省人民医院消化内科副主任医师 姚远涛 □主治医师 叶山亮

　　《生命时报》 2023-08-08 第1726期 第16版

　　①腹部受凉。部分人对寒冷比较敏感，如果腹部不慎受凉，可出现肠道痉挛。这时，肠道内的气体也会被推动，出现窜气痛。

　　②饮食不当。食用过多产气食物，比如豆类、洋葱、大蒜、卷心菜，或饮用汽水等含有大量气体的饮料，可能导致肠道内气体积聚，造成肠道扩张，就会让人感觉腹部窜气。此外，短时间内大量进食是在“人为”扩张消化道，胃肠道蠕动受限，食物滞留在胃肠道发酵，也可产生胀气感。

　　③饭后剧烈运动。饭后胃正处于充盈状态，如果立即进行剧烈运动，可造成胃肠道供血不足，甚至引发肠道痉挛，出现腹内窜气、绞痛。

　　④如果出现窜气痛，大家可从上述几个方面找原因，但要提醒的是，一旦伴随以下一种或多种症状，最好及时就医，可能是疾病信号。

　　⑤腹痛剧烈。如果窜气时伴随难以忍受的疼痛，或持续性的剧烈胀痛，常表明腹内气体无法正常排出，可能预示肠梗阻等严重问题，最好马上就医。

　　⑥发热、恶心呕吐。腹部突然出现窜气痛，且伴随发热，尤其是高热，可能是腹部感染或炎症表现。比如因细菌、病毒感染引发急性肠胃炎时，患者可表现为发热、腹泻、腹痛，以及恶心呕吐，部分患者伴有小腹窜气痛，最好及时就医，以免持续腹泻、呕吐引发脱水和电解质紊乱。

　　⑦原有症状加重。如果本身患有肠易激综合征、炎症性肠病等肠道疾病，但感觉症状明显加重，也需及时就医。

　　最后再强调一点，虽然腹部窜气痛很常见，一般不严重，但如果出现任何持续或严重症状都应引起足够重视，及时就医，以免耽误治疗时机。