【byb.cn 】（来源：生命时报）角膜缺氧水肿 眼球受压变形 趴睡后为何视力模糊

　　受访专家：

　　首都医科大学附属北京同仁医院医学视光中心常务副主任 宋红欣

　　本报记者 虞 晔
　　《生命时报》 2023-08-25 第1731期 第6版

　　当中午吃完饭、暖阳照进办公室，体内的“瞌睡虫”开始活跃起来，很多人会趴在桌上小憩一下。然而，一觉醒来后往往发现视物模糊，这是什么原因？

　　首都医科大学附属北京同仁医院医学视光中心常务副主任宋红欣表示，这种情况有两种可能原因：

　　1.角膜水肿，趴睡后因眼睑密闭，角膜周围的氧气含量较低，角膜由于缺氧会引起水肿，水肿后导致视物模糊。这种模糊是一过性、暂时性的，当睁开眼睛后，角膜周围的氧气含量重新变得充足起来，角膜水肿就会慢慢消退，视物模糊由此改善。

　　2.趴睡时可能压迫到眼球，导致角膜变形，暂时改变角膜曲率，视力出现模糊，睡醒后休息一会，一般几分钟后就能好转。趴睡后，如果视力出现模糊，可以先站起来，出去走走或到窗边看向远处，帮助眼睛快速恢复视力。

　　虽然趴睡后出现视力模糊不必担心，但如果症状持续出现则应引起重视，可能是疾病引起。比如，中风压迫了颅内视神经引发视力模糊，同时伴有复视、斜视等视力问题;眼压升高可能是青光眼、白内障等眼疾造成的视线模糊，特别是老年人要及时去医院进行眼压测试，避免病情发展严重;平时不注重眼部卫生，使眼睛局部受到细菌感染，引起角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部炎症，从而导致视力下降;缺乏维生素A也会造成视力模糊、干眼病、夜盲症等眼部问题;糖尿病患者考虑并发症的可能性，血糖升高会引起玻璃体内渗透压改变，在眼部表现为视力模糊、水肿、充血，甚至视网膜脱落等情况。

　　建议上班族平时要正确护眼，如常做眼保健操、调低电脑屏幕亮度、保持正确坐姿、经常远眺、有意识地增加眨眼频率、加强运动等缓解眼疲劳。