【byb.cn 】（来源：生命时报）阳陵泉穴最早见于《灵枢·九针十二原》，是足少阳胆经之合穴（经气汇合的部位，经气充盛），位于小腿外侧腓骨小头前下方凹陷处。

　　北京中医药大学基础理论教研室教授 王 彤
　　《生命时报》 2023-09-19 第1738期 第8版

　　《难经·四十五难》说：“经言八会者，何也？然，腑会太仓，脏会季胁，筋会阳陵泉，髓会绝骨，血会隔俞，骨会大杼，脉会太渊，气会三焦”。这里提出了八会穴的名称，八会穴是指人体脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等有特殊关联的八个穴位，凡是归属它们管辖的病变都可取用有关的会穴。阳陵泉是八会穴之筋会，意思是说阳陵泉穴为筋气所聚之处，临床上只要表现有筋伤，即各种软组织疾病，或者转筋（抽筋）、筋急（屈伸不利）、肿痛、挛缩等急性软组织损伤，无论缓急均可选用本穴治疗。

　　临床中，阳陵泉穴常用来治疗落枕、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、梨状肌综合征、腕关节扭伤等病症。研究表明，针刺阳陵泉可提高神经兴奋性，促进血管扩张，增加局部血流量，改善局部组织代谢能力，消除肌肉组织间水肿，从而减轻疼痛、加快损伤局部组织修复。

　　关于针刺阳陵泉穴的深度，古今文献不太统一。骨关节疾病者，可视疾病性质酌选温针灸或针后悬灸的治疗方法。日常养护关节，也可取阳陵泉穴保健，每天按揉3~5分钟。