【byb.cn 】（来源：生命时报）新冠疫情三年间，不少香港市民的日常生活习惯发生了改变，儿童也深受影响。对此，香港大学临床医学院研究团队聚焦新冠疫情对儿童身心健康的影响，进行追踪分析。结果发现，疫情期间，超过75%的香港儿童每日盐摄入量超标，仅有5%的儿童日常体能活动达到标准。香港儿童超重率也随之激增，由15%增至20%，比疫情前增加近四成。

　　本报驻香港特约记者 李澍安

　　《生命时报》 2023-09-19 第1738期 第4版

　　　香港卫生署数据显示，2019~2020年，4岁儿童超重率由2.8%上升至5%，小学一二年级学生超重率由13.9%上升至20.9%。香港大学研究团队发现，疫情期间，儿童营养摄取不均衡、日常体能运动量不足、作息紊乱、对手机等电子产品过度依赖，是香港儿童超重率快速增长的主要因素。香港大学临床医学院儿童及青少年科学系副教授叶柏强表示，疫情期间家长出门购买新鲜食材的频率降低，常以罐头、快餐代替，导致儿童营养失衡。儿童摄入过多热量和盐，容易诱发肥胖、高血压、心血管疾病、糖尿病等。此外，64.4%的儿童钙摄入量低于推荐标准，另有12%的儿童摄取维生素D不足。这些饮食方面的不足，对儿童成长、发育和学习都会造成不良影响。

　　研究团队还发现，疫情期间香港儿童户外运动和课余活动严重不足，仅有20%的儿童假期体能运动量符合世界卫生组织标准。与此同时，研究团队在监测儿童作息情况时发现，疫情下儿童的睡眠规律紊乱，入睡时间延后，睡眠习惯直至复课后仍难以调整。另外，疫情期间儿童过度依赖手机等电子产品，在电子产品上消耗的时长从每天2小时增加到7小时。对此，叶柏强表示，这会影响儿童的心智，造成无法集中注意力等问题。他希望通过研究，提升大众对儿童健康的关注。香港卫生署咨询小组也发表声明，希望家长给孩子做榜样，减少看屏幕的时间，参照“健康饮食金字塔”，积极鼓励孩子调整饮食习惯。同时，家长要密切关注子女成长变化，帮助儿童重新回到健康正轨。

　　为了全面提升香港儿童的健康水平，香港卫生署在2023~2024学年大力推行“健康促进学校计划”，并以“全校园，齐健康”为口号。同时，计划推广“全校园健康计划”，涵盖健康饮食、体能运动等内容，以协助各所学校更全面有效地开展健康促进工作。