【byb.cn 】（来源：生命时报）人们不爱公开讨论性，却对它有着各种各样的偏好和想法。最近，美国某情趣用品公司对2000名成年人进行了一项性喜好、性观念相关调查，其中一些结论和数据或许有助我们了解性并指导自己的性生活。

　　朱俊平 编译

　　《生命时报》 2023-09-26 第1740期 第14版

　　爱前戏多于性交。20%的受访者认为，性爱中实质交合过程是他们最期待和喜欢的，但超过30%的人觉得，“前戏”才是最“美味”的部分。这表明，避免“单刀直入”、多一些事前爱抚，对双方做好心理和生理准备都有益处。

　　整个过程约40分钟。从调查结果看，人们在性爱前平均花11分钟接吻，随后前戏加上交合大约18分钟，事后一般会相拥15分钟。以往的调查也认为，从挑起性欲到身体恢复平静，一场性事持续三四十分钟较为合适，过短意犹未尽，过长身体吃不消。

　　男人希望“超长待机”，女人渴望浪漫接吻。61%的受访者希望自己的性生活更好，但男女的愿望有差异。大部分男性（56%）觉得延长性爱时间能提升性满意度，而超过一半女性（54%）不太在乎交合时间，认为增加接吻频率更重要。此前美国宾夕法尼亚大学的一项研究得出，完美的性爱时间是7~13分钟，这时双方满足感最高，盲目追求“超长待机”会造成心理压力而不利性体验。

　　晨间性爱更受欢迎。尽管大部分性活动发生在晚间，但30%的人认为早上醒来后云雨一番的感觉更好，这可能与体力得到恢复、精神压力小有关。相比之下，偏好晚上性爱者只占21%，受访者称疲惫感影响了性表现和体验。建议习惯睡前性爱的人，不妨找个周末或不那么忙的工作日，前一天晚上早点睡，次日早起半小时，趁着惺忪睡意和晨勃来场快速的性爱。晨间欲望的宣泄可能会带来一整天的神清气爽。

　　半数人优先考虑伴侣。性爱是两个人的事，琴瑟和鸣需要双方配合。50%的人认为，自己对爱侣照顾有加甚至会优先考虑对方的感受，这个比例在男性中更是达到了60%，这可能与他们通常是性爱的“发起人”，需要对完美性爱“负责”到底的心态有关。

　　自然发生好于刻意安排。情到浓时自然而然发起的性爱受到33%的受访者青睐，但也有24%的人认为预先计划好的性事更有助于获得满意效果。心血来潮的性爱确实能带来意外惊喜，但对于工作生活比较忙碌的夫妻，“一时性起”常常可遇不可求，此时更建议做好性爱日程计划，最好每周一次，保持亲密的同时也给生活增加了期待。