【byb.cn 】（来源：生命时报）很多老人能将陈年旧事讲得绘声绘色、活灵活现，个中细节都很清晰，但一谈到近期的事情，他们的记忆就开始模糊。这是怎么回事？

　　北京师范大学心理学部教授 王大华 □崔艳丽

　　《生命时报》 2023-12-01 第1757期 第5版

　　记忆保持的时间有短有长，心理学上一般将保持0.25~2秒的称为瞬时记忆，保持3~47秒的为短时记忆，1分钟以上甚至终身不忘的为长时记忆。心理学家将一个人对自己过往生活的长时记忆称为自传体记忆。以下3类事件更可能被纳入老人的自传体记忆中。

　　情绪相关。研究发现，在自传体记忆中，情绪对记忆的影响尤为明显。事件发生时，人们的情绪反应越激烈，这件事越容易被纳入记忆中。老人对积极事件存在记忆偏好，通俗来讲，事件发生时的体验越好，人老了以后越容易想起，即使当时体验没那么好，记忆也会重新组织、美化，让回忆变得更好。

　　年龄相关。自传体记忆存在一定的规律：童年期记忆数量非常少，10~30岁回忆数量上升。事件类别也有所不同，10~20岁多是关于学校，20~30岁多是关于人际关系，此后随着年龄增长，再陆续加入工作、家庭、健康等事件。有意思的是，在男性30岁后的回忆中，工作始终是主角，一直到70岁，健康事件才占据重要地位，而女性从40岁起，健康事件就成为其自传体回忆的主线，一直持续到生命尽头。

　　关系相关。人是社会化动物，人际关系是生活的中心内容，相关事件必然会成为老去后的重要回忆。既往研究表明，婚姻问题在其中占很大比例。

　　除了上述因素，重大社会事件、标志性事件等也可能停留在记忆中。所以，某个事件之所以被想起，常常是多种因素综合作用的结果。对老人来说，这些记忆有很多益处：一是指导功能，即通过自动提取过去伤害性的经历，帮助躲避可能面对的危险;二是自我功能，即帮助个体实现人格完善、达到更高水平的自我同一;三是社会功能，即促进个体间交流和社会联结。

　　心理学家曾提出，如果一个人关于自我的记忆全部丧失，从本质上讲，他已成为另外一个人。人们逐渐老去时，会选择那些特殊的、与自我相关的记忆来填充生命，并借此评判自己是否达到了预期的人生目标。所以，那些未随时间而消退的记忆是自我的重要组成部分，时常想起未尝不是一件好事。