【byb.cn 】（来源：生命时报）发现共同健康问题 以便互相监督改进 夫妻应该结伴体检

　　中南大学湘雅医院健康管理中心主治医师 王保祥 □主任 刘绍辉

　　《生命时报》 2023-12-05 第1758期 第4版

　　体检大多是单位福利，夫妻俩会按照各自单位的安排去体检，但日本体育新闻社发布消息称，夫妻俩一起去体检可以了解对方的健康状况，进而共同改善生活方式，日本如今也正在推行这种夫妻共同体检的理念。

　　夫妻长期生活在一起，因为饮食习惯、生活环境相同，生活方式相近，确实可能患一样的疾病。从家中电视位置过高导致夫妻都得上颈椎病，到因为饮食不科学共同得胃肠道疾病，运动不足导致超重肥胖，这些都可能发生。同时，一些传染性疾病也会在夫妻中发生，比如通过饮食传播的幽门螺杆菌，通过性接触传播的炎症等。日本筑波大学研究发现，丈夫因高血压、高血糖、高血脂接受治疗，妻子也有“三高”问题的比例会成倍增长。夫妻一起体检，不仅可以知晓个人的健康状况，还能了解共性的健康问题，以及其他疾病风险。此举还有利于以家庭为单位，从饮食、运动等方面干预夫妻存在的共性健康问题，从而互相监督对方，改进生活方式。

　　夫妻一起体检，可以遵循体检项目选择“1+X”的原则。“1”为体检的基础项目，包括两个人共同的健康隐患检查，比如，血常规、肝肾功能、血糖、血脂、胸片、低剂量螺旋CT、心电图、腹部彩超等。同时，可针对家庭传染性疾病进行相应检查，比如通过碳13呼吸试验检测幽门螺杆菌感染情况，支原体、衣原体检测排查通过性传播的疾病。“X”为针对个人具体情况选择的体检项目，需要考虑症状、家族史、疾病史等。比如，有肿瘤家族史的人，需要增加肿瘤筛查（影像学+肿瘤标志物）;如有吸烟史，需要增加肺部疾病筛查（肺部CT、肺功能）。同时，要根据性别选择合适的项目，女性可进行妇科检查，男性可进行前列腺检查等。

　　一旦夫妻一方检查发现疾病或隐患，就相当于给另一方敲响了警钟。除了及早筛查外，夫妻共同改变不良生活习惯、相处方式也非常重要。比如，性传播疾病患者，应主动停止房事或亲密接触，避免接触患方的体液，餐具、毛巾、床被、浴缸等都要分开使用。若一方患有传染性皮肤病，也要做好家中的“隔离”措施，拖鞋、毛巾不共用，并定期洗晒消毒。对于消化系统疾病来说，夫妻双方要互相监督，忌食辛辣油腻的食物，戒烟戒酒，养成定时吃饭、少点外卖的好习惯。有条件的家庭不妨采取分餐制或使用公筷，餐具清洗后消毒也有助于减少夫妻间的病菌传染。若夫妻中一方患有“三高”时，两个人就应同时调整饮食、加强运动，并定期体检。