【byb.cn 】（来源：生命时报）每个人开车时都有不同的小习惯，有人喜欢听音乐，有人喜欢打开车窗。英国圣詹姆斯大学附属医院研究人员认为，这些小习惯看似无意，却可能是司机睡眠障碍的一种警示。该研究结果已发表在近期的《欧洲呼吸杂志子刊∶开放研究》上。

　　赵乾铮

　　《生命时报》 2024-01-30 第1774期 第3版

　　该医院招募了224人参与研究。其中，119人被确诊患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA），但尚未接受治疗;105人没有睡眠呼吸问题。参试者分别填写驾驶习惯调查问卷，包括“你开车时是不是喜欢放音乐”“是不是喜欢跟着音乐哼唱”“是不是喜欢放下车窗”“是不是喜欢在杯架上放咖啡等提神饮料，开一会就喝上一口”等。问卷同时调查了参试者的睡眠情况，比如对自身睡眠质量的评价、开车时犯困的频率等。梳理结果后，研究人员发现，OSA患者开车时更容易犯困，也更喜欢用各种方法让自己保持精神集中、避免犯困打盹。近1/3的OSA患者表示，开车时会同时使用三种以上的方法来提神。

　　研究人员指出，上述研究提醒人们，如果开车时容易犯困，总有开窗、听音乐、喝咖啡等提神小习惯，那就应当警惕自己是否有睡眠障碍，可考虑到专科医院就诊确认。