【byb.cn 】（来源：生命时报）影响生长发育 容易患上慢病 心理压力较大 胖孩子一生损失250万元

　　湖南省儿童医院儿童保健所副主任医师 徐宁安

　　《生命时报》 2024-07-02 第1812期 第4版

　　“这大胖小子，一看就结实”“小时候胖点没关系，长大就瘦了”……这也许是每个“小胖墩”都曾听过的话，但小时候胖点真的没关系吗？北京大学公共卫生学院研究团队发表一项研究，为“小胖墩”算了一笔账：如果当前不对儿童青少年的超重和肥胖进行干预，不仅让其健康受累，他们一生还将损失250万元。这项研究发表在国际期刊《柳叶刀-区域健康（西太平洋）》上。

　　超重肥胖已成为影响我国儿童青少年健康的重要公共卫生问题。《中国居民营养与慢性病状况报告（2022年）》显示，我国6岁以下儿童超重肥胖检出率达10.4%，6~17岁儿童青少年超重肥胖检出率近20%。北京大学团队发表的这样研究称，若当前不干预儿童青少年超重肥胖问题，2025~2092年中国将面临33亿伤残调整寿命年（因疾病和过早死亡而损失的生命年总数）和218万亿元人民币的经济损失。

　　超重肥胖对孩子健康的危害很大，并发症包括高血脂、脂肪肝、高尿酸、高血压、胰岛素抵抗甚至糖尿病等。肥胖还可促使雌激素水平上升，使女孩青春期发育提前，诱发性早熟;男孩表现为性发育不良，导致小阴茎、乳房发育、骨龄提前，影响孩子的成年身高。肥胖儿童发生睡眠呼吸暂停的比率是正常儿童的6倍，而长期慢性缺氧可能导致记忆力下降、多动或注意力缺陷、情绪调节能力弱，长期可影响儿童智力。同时，肥胖儿童往往面临巨大的心理压力，很容易成为同伴取笑的对象，造成孩子孤僻、内向、退缩的个性。

　　如何预防及干预孩子超重肥胖？首先，家长应树立正确的健康观，摒除“胖才是健康”等观念，限制孩子摄入高热量、高脂肪、高糖食物，增加蔬果摄入;鼓励孩子多活动，减少久坐，比如可限制他们看电视时长等。其次，学校需提供营养均衡的餐食，限制不健康食品的供应;鼓励学生多参与体育活动。最后，政府和相关机构应制定和实施儿童肥胖防控政策，比如限制不健康食品广告播放等。

　　此外，对于已存在肥胖问题的儿童青少年，建议家长带他们进行定期健康体检，根据医生建议对孩子进行个性化的干预和治疗;必要时，可让营养师或心理医生介入，改善孩子饮食习惯，解决他们可能存在的心理问题。