【byb.cn】 2011年10月12日-10月14日，全国著名老中医师带徒导师，中国中医科学院西苑医院主任医师，研究生导师周乐年做客BTV养生堂现场，为您讲解《虚，你补对了吗》系列节目，共三集，敬请收看~

　　　　嘉宾介绍：

周乐年

　　周乐年，男，1943年生，山西省定襄县人，主任医师，1969年毕业于北京中医学院（今北京中医药大学）中医专业，医学学士学位，1969年9月至1980年8月，在甘肃省建工医院工作。1980年9月至1983年7月，在中国中医研究院（今中国中医科学院）研究生院攻读硕士研究生，医学硕士学位。1983年至今在中国中医科学院西苑医院工作，历任副主任医师、主任医师、研究生导师、全国名老中医师带徒老师，曾任医务处长、消化科主任职。擅长治疗免疫系统、消化系统疾病。也是一位全科专家，他曾经常参与各科的会诊，经常被邀请为领导干部会诊，他曾诊治过内科疾病、眼病、性功能障碍、皮肤病、各种各样的疑难杂症……上为高级首长诊脉，下为平民百姓治病的著名中医周乐年，常常因为三服药起沉疴，被人们尊称为“周三服”。 出诊时间和出诊地点：周五上午在西苑医院，周四上午和周六下午在北京三芝堂诊所。

　　现在进补很“流行”，但是不同的虚证要针对不同的补法，根据中医分类，可以把虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，四大类。而在这四类当中，气虚比较常见。

　　身体出现哪些症状时说明我们需要补气了呢？

　　
    　只要具备前四项中的两项,并有后四项的一项,即可判断是气虚,就需要补气。

　　用通俗的话说，比如一天到晚总感觉浑身没劲，懒得动，干什么都没情绪，稍微活动后就觉得疲倦;而且觉得头脑不够清爽，头昏;临床上也常听到年轻的病人来看病时说：大夫,我每天都很累,累得回家都不想说话,对什么事都淡漠犯懒。这就是典型的气虚。

　　如果不加注意气虚时间长了，气的升举力量减轻了，清阳下陷，就容易气陷，例如，胃下垂，子宫下垂，脱肛等。气虚久了，会出现不固的现象，二便不尽，经常听到病人讲，解大便时来是解不干净，气虚不能藏肾精，在生殖系统上，男性出现滑精早泄，月经白带过多，还有就是滑胎--现代叫胎停育。

　　临床治疗气虚常用的方剂为补中益气汤。

　　
　　补中益气汤的成药--补中益气丸,市面上可以买到的。另外如果是气虚，也可使用外治法——艾灸足三里，达到补气效果。

　　在常见的补气药材中，给大家介绍花魁三姐妹：大姐人参、二姐西洋参、三妹红参。

　　西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，其味甘、微苦、性凉，能补气兼养阴，清火生津，为清补保健之妙品，凡是用人参而不耐人参之温者，都可用之。以西洋参代替人参，则使养阴之力增强,激烈活动时疲劳乏力，口于而渴、出大汗者服用。如果将本品与核桃同用，健脑之效极好，久服令人益智不忘，并有预防脑中风之功。戏曲、歌唱家，教师，演员常饮，有益于嗓音和补气的保健。

　　红参是炮制过的，它性温,大补元气、生津安神还有抗癌，控制疾病，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。它非常适合女性朋友食用，如果女性怕冷,容易疲劳,头晕。月经过多，或是手术后出血不止或是产后都可用它。

　　只要有气虚以上参类可以根据自己体质来配，气虚容易上火用西洋参10克。

　　气虚容易怕冷的用红参10克。如果条件比较好的可以买人参2--3片。或白晒参15克。最好用炖水服用，上班族没有条件炖，也可以用保温瓶，用80度以上的开水，然后用盖子盖紧，这里要闷上最少半小时，有效成份才能泡出来。

主持人-悦悦

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