【byb.cn】 2012年3月6日-3月7日，3月12日，BTV养生堂节目力邀世纪坛医院中医骨科副主任医师葛凤麟做客节目现场，为您讲解《拍拍打打也养生》系列节目。共五集，敬请收看~

 

　　嘉宾介绍：

 

葛凤麟

 

　　葛凤麟，男，中医骨伤科主任，“葛氏捏筋拍打正骨按摩疗法”主要继承代表人，中医传统医学手法研究会会员，新加坡同济医药学院客座讲师。多年来为广大患者、外国友人、中央领导、各界名流治病保健，享誉海内外。擅长中医手法治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎及各种软组织扭挫伤。

 

　　《易筋经》是武林传说的秘笈。今天我们养生堂的舞台上请来了一位中医骨伤界的“武林高手”，他是国家级非物质文化遗产“葛氏捏筋拍打疗法”第四代传承人，首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科葛凤麟主任。

 

　　说到捏筋可能大家会想到按摩，其实这个大不同，按摩讲究穴位，而捏筋拍打讲究脉位。穴位和脉位的最大不同是穴位只是一个点，脉位以找到痛感为准，而且脉位不仅是一个点，有时还是一条线或者是一片，总之穴位成百上千，而脉位只有72对。

 

　　以百会穴和颅顶脉，前膀肾脉和缺盆穴为例，它们的位置大约相差0.5厘米，但是疗效却有差别。前膀肾脉针对颈椎病一侧肢体麻木的情况，点揉弹拨这个脉位，可以有针对性的改善手指麻木的情况。

 

　　通常葛氏捏筋拍打疗法会先点揉脉位，然后再进行拍打，放松紧张的肌肉，同时加快周身的血液循环。当然拍打也不是乱拍的，首先节奏上我们选择四一四节拍，然后拍打的路线主要是背后三条线和四肢的四个面来拍打，遇到手心、掌心、腘窝、肘窝、腋窝的地方时候可以采取重拍，因为这些地方往往是毛细血管集中的地方，拍打的得当适宜，不仅可以降血压的，还可以保健养生。

　　节目中，我们还特别邀请了北京市非物质文化遗产张三功夫的传承人张晓航，表演了一段易筋经，到底传说中的易筋经是个什么样子呢，欢迎收看本期节目。

 

主持人-悦悦

颈后三脉

穴位和脉位的位置对比

葛老是葛氏捏筋拍打疗法的第四代传人

养生功法

现场演示易经经

背后三条线

现场演示拍打技法

拍打治疗禁忌

拍打健身操