【byb.cn】 2012年11月27日-29日，中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师于振宣教授做客北京卫视养生堂栏目，为您带来《冬季进补有“膏”招》，共3小集。精彩节目，敬请收看~

　　嘉宾简介：

于振宣

　　于振宣，男，1944年生，黑龙江省林口县人，北京东城中医院 特聘专家、主任医师;毕业于北京中医药大学，中国中医研究院第一届硕士研究生。早年师从我国著名中医大师岳美中、方药中、祝谌予等，深得大师们的临床真谛。中国中医科学院西苑医院专家委员会委员、高级职称评审委员会委员、医院伦理委员会委员。兼中华老人文化促进会传统医学委员会常务理事，中国中西医结合研究会委员。第一届北京中医药国际论坛组委会委员，北京东城中医医院老年疑难病中医专家。

　　从事中医临床、科研、教学和教育管理工作近40年，中医经典理论精熟，中医临床经验丰富，对中医内科、妇科疑难杂症进行深入临床研究，冠心病、高血压、糖尿病、老年帕金森、老年痴呆，中风及中风后遗症、胆石症、脂肪肝、肝硬化、血液病，妇科病不孕症，肿瘤保守与术后治疗等临症尤多。

 　　在国内外医学杂志发表学术性文章《肝肾同治的临床应用》、《肝肾母子相生浅析》、《胆石症的中医治疗》、《肺结核的中西医结合治疗》、《高尿酸血症的中医治疗》、《中医研究生培养工作的思考》等30余篇，主编出版《中国当代中医专家临床经验荟萃》、《中医内科临床新法》、《抗衰老中药学》、《中成药临床应用指南》、《黄帝内经评注》、《伤寒论注评》、《金匮要略注评》、《扁鹊心书》等学术著作。

 　　在中国中医科学院和西苑医院主管教育教学工作近30年，培养大批中医研究生和临床医生继续教育，对中医教育的科学化、现代化进行了大量理论研究与教学实践，颇有建树。已先后培养中医、中西医结合研究生百余人（含海外留学生）。先后主持13期两年制全国西医离职学习班中医工作，为全国29个省市培养中西医结合高级人才600余人。曾讲授中医课程12门，教风严谨，深受学生爱戴。培养世界各地中医学学员600多人，为中国传统医学走向世界做出了很大贡献。荣获中国中医科学院与北京中医药大学优秀教师称号。

 　　曾担任北京中医管理局《首都中医药实训与综合评估管理系统》课题组组长，历时三年完成，已上线试运行。该平台对北京市临床各级医师的理论水平提高与临床技能、疗效的提高将起到极大的促进作用，对北京市中医人才培养产生深远的影响。

　　您能猜得出图片上小女孩的实际年龄吗？

　　 这是一位英国小女孩，她的实际年龄是14岁，但看起来却像100岁的。这在医学上叫早老症，是一种疾病，发病率虽然很少，但是很难治。

    　现在有一种现象却很普遍，就是明明30岁的身体却有着50岁的心脏，40岁的身体60岁的骨骼。这种现象叫早衰。早衰，即未老先衰，通俗地说就是未到老年就出现衰老的现象，也就是说生物学年龄和历法年龄有明显差距。而且在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。

　　美国有一位著名的科学家威廉·瑞森发表的一项研究成果称：衰老也是一种病，是百病之源。人体如果长期处于衰老状态，其患病几率是正常人的17.4倍，其平均寿命比正常人短11.6岁。

　    2012年公布的2009年全球的平均寿命是68岁。2012年5月18日世界卫生组织公布了各国平均寿命排行榜，中国男性和女性的均寿是73.5岁。《北京市2011年度健康白皮书》中指出北京市户籍居民期望的平均寿命是81.12岁，其中男性79.16岁，女性83.17岁。大家可以对照一下，要想达到这个平均的寿命值我们就得预防早衰。预防早衰刻不容缓。

    　早衰有哪些症状表现呢？清医学家龚廷贤《寿世保元》描述早衰老化的征象：营卫告衰，七窍反常，啼号无泪，笑如雨流，鼻不嚏而涕，耳无声蝉鸣，吃食口干，寐则流溢。溲不利而自遗，便不通而或泄……未风先寒，未暑先热。”总结起来就是：面焦、脱发、白发、齿槁、纳差、便秘、腹泻、小便频多或短少、头晕、耳鸣、听力减退、腰膝酸软、行步不稳，都是早衰的表现。

 　　为什么会出现早衰？中医认为影响衰老的因素很多，自然环境，精神状态，生活习惯等。具体到人本身就是肾气亏损，脾胃虚弱，气血瘀滞，五脏俱损。其中中医特别强调的是肾的作用。《内经》中指出：肾中寓元阴元阳。五脏都分阴阳，肝有肝阴肝阳，心有心阴心阳，但是唯有肾的阴阳叫元阴元阳。元是什么意思？就是最重要的，最原始的，也叫真水真火。因此肾中的阴阳是全身阴阳的基础。所以中医说肾是人体的物质基础，生命活动的原动力，称其为先天之本、生命之根。

　    中医认为补肾最佳的季节是在冬季，而冬季进补的最佳方法是膏方。因为膏方的配伍比较全面，作用温和，缓缓补益。一般一个膏方补两个月。补肾适合用膏方来进补。但是针对补肾的膏方，专家建议应该辩证治疗。因为肾虚分两种，一种是肾阳虚，一种是肾阴虚，要请专业医生辨明身体状况，有针对性地补肾。

 　　膏方在收膏时一般会加蜜或糖。专家建议肾阳虚用红糖，肾阴虚用白糖。糖尿病人用木糖醇。另外如果有消化不好的人可以在补肾的方子的基础上加点大枣、山楂或者是陈皮、白蔻，这样一是口感更好，另外也促进消化吸收。服用时一般一天早晚各一次服用，每次3-6克，最好饭后半小时服用。

养生堂

 主持人：悦悦

本期做客嘉宾：中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师于振宣教授

于振宣教授分析：早衰是百病之源

节目现场

现场互动

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早衰老化的征象

于振宣教授介绍《内经》肾中寓元阴元阳 

现场互动

肾阳虚的表现

治疗肾阳虚简便膏方

肾阴虚的表现

膏方滋补的优势

于振宣教授介绍阿胶

《全唐诗●宫词补遗》

膏方熬制时如何选锅？

 加蜜膏、加糖膏

服膏方的禁忌