【byb.cn】 2012年12月22日、23日，首都医科大学宣武医院神经内科主任贾建平做客北京卫视养生堂栏目，为您带来《不要忘记我是谁》，共2集。精彩节目，敬请收看~

　　嘉宾简介：

贾建平

　　贾建平，教授，主任医师，博士生导师，首都医科大学宣武医院神经科主任。1990年8月毕业于白求恩医科大学，获神经病学博士学位。1990年9月～1999年9月 在澳大利亚留学和新西兰Otago大学神经内科工作，通过考试，获得了英联邦执业医师执照和副教授职。1999年9月回国到宣武医院神经科工作。

　　社会任职：　首都医科大学神经病学系主任，首都医科大学宣武医院神经内科主任。中国医师协会神经内科医师分会主任委员;中国阿尔茨海默病协会名医，中华医学会神经病学会常务委员;北京市神经科学学会副理事长;《Journal of Arlzheimer’s Disease》杂志副主编;中国脑管病杂志副主编。

　　个人成就：目前主要从事脑血管病和老年痴呆的研究。在国际权威学术刊物上发表论文30余篇，均被SCI收录和引用。获得澳大利卫生部奖1项，澳大利亚Cantiberry 奖1项，新西兰卫生部奖1项。近5年来，在国内权威学术期刊上发表学术论文150余篇，其中第一作者35篇。主编学术专著6部。 近年来承担的主要研究项目情况：国家自然科学基金2项，国家科技部十五攻关课题，973课题等。还担任国家教育部全国卫生高等学校神经病学本科教材主编。

　　全球有3650万人患有认知障碍症，平均每7秒钟就有一人患上此病。这种不幸的例子在我们身边比比皆是：美国前总统里根、英国前首相撒切尔夫人、“光纤之父” 高锟、诺贝尔文学奖得主《百年孤独》作者加西亚·马尔克斯等都被相继报道患有认知障碍症。

　　认知障碍症最早和最主要的表现就是近期记忆下降。如何早期发现政治障碍症呢？可以做一个简单的小测试。“面孔、丝绸、学校、百合、红色”，这五个词请您牢记。经过20－30分钟之后只能回忆出3个或3个以下，就要对自己的记忆问题引起重视了，有可能是认知障碍症的前兆。

　　正常老化引起的近事遗忘，忘记的事情经过提醒是可以完全或者大部分回忆起来的。而认知障碍症患者忘记的事情，经过提醒有时也想不起来。但是，当健忘的人遗忘越来越严重，遗忘的事情经提醒能够回忆起来的比例越来越少的时候，就提示这不是正常的老化了，必须立即去记忆门诊检查，必要时要干预，否则等轻度认知障碍进展为认知障碍症时再来，治疗的效果就会大打折扣。

　　老年人和有轻度认知障碍的人，应该多进行一些脑力活动，比方说玩玩拼图游戏、模型制作、数读游戏，多读读书等。这些游戏可以帮助锻炼大脑，延缓衰老。另外，身体锻炼也很重要，生命在于运动。身体锻炼一定要有规律，每天坚持，每次半个小时，比如练练太极拳、剑术，在小区跳跳舞，学一种乐器等。

BTV养生堂

主持人：悦悦

本期做客嘉宾：首都医科大学宣武医院神经内科主任（贾建平）

现场测试观众的记忆能力

节目现场

全球平均每7秒就有一个患认知障碍

图片中的四个人都是患了认知障碍

正常大脑与认知障碍症的大脑

需到记忆门诊就诊的患者有哪些症状？

现场观众互动

微博问答

良性健忘与轻度认知功能障碍

现场观众互动