【byb.cn】 2013年4月7日，卫生部北京医院神经科主任医师博士生导师（彭丹涛）做客北京卫视《养生堂》栏目，为您带来精彩节目《别被时间抚平记忆》。敬请收看~

 

　　嘉宾简介：

 

 

彭丹涛

 

　　女  彭丹涛，卫生部北京医院神经内科主任医师，主任医师，医学博士，博士生导师。每周三上午出特需门诊。

 

　　擅长：老年痴呆，记忆力减退，老年神经疾病。

        成就：于1996—97年于德国慕尼黑大学研修。现任中华医学会老年病学青年委员副主委，中国老年痴呆及相关疾病专业委员会（ADC）副主任委员，中华医学会老年医学分会老年神经病学组副组长，中华医学会神经病学分会痴呆与认知障碍组成员，北京药理学会神经精神药理专业委员会委员，中国神经免疫及神经疾病杂志副主编，中华老年医学杂志、中国临床神经科学杂志编委。主要从事老年痴呆临床及研究工作。每周三上午出特需门诊。

 

　　记忆力下降，临床上尤以40－60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心。记忆力下降到一定程度就会发展成认知功能障碍，也就是俗称的老年痴呆。认知功能障碍发病率是5.8%，即100个人里可能会有6个人有认知功能障碍，死亡率列成人疾病的第4位，花费位列所有疾病花费的第3位。

 

　　记忆力有先天的因素，也有后天的。人想对某件事记得牢,一要掌握好方法,比如用科学记忆法，二是要对那件事有兴趣。靠这两点，就能提高记忆力。有很多方法是很适合老年人锻炼记忆、预防老年痴呆发生的，比如一张画满不同水果的图片，看15秒钟后闭上眼睛，请尝试说出水果的种类、位置、个数、排列方法、颜色等。

 

　　记忆有很多条通道，可简单分为视觉通道、听觉通道、触觉通道和动作通道。每个人都有自己的记忆方法，有的人背书背不过，但是编成儿歌就能记住了，这就是听觉通道记忆比较发达;有的人学舞蹈特别快，就是触觉通道记忆比较发达。当然，只有一样突出还是不够的，最好能全面发展。更多内容请收看本期节目。

 

BTV养生堂

主持人：悦悦

嘉宾：隋凯

做客嘉宾：北京医院神经科主任（彭丹涛）

现场隋凯表演绕口令

认知障碍的发病率

现场测试姬老师的神奇记忆力

隋凯测自己的记忆力

现场观众测自己的记忆力

现场观众分享自己记忆东西的方法

现场测试观众记忆力