万家灯火王旭峰食面埋伏③牛奶秘密
【byb.cn 】(来源:JSTV)2014年3月5日,江苏卫视万家灯火邀请首都保健营养美食学会副会长王旭峰,就食品安全问题,制作了一套系列节目《食面埋伏》,共8集,本集是第三集,《好奶喝出健康来》。
在第三集中,王旭峰揭秘了牛奶、酸奶、乳酸饮品、奶茶等各种奶及饮品的营养价值,通过现场演示,指出很多饮品几乎完全是用添加剂勾兑出来的,他建议大家喝酸奶,这个营养价值最高。
【嘉宾简介】名人库—王旭峰:http://www.byb.cn/mingren_510.aspx
牛奶是最好的补钙的方式,但喝骨头汤很难补钙
骨头汤里的油脂太多,不适合补钙
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