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春病为何多集中在膝关节上

从惊蛰开始,连续写了几篇春病的文章(链接见文章后面),受到普遍好评。这种把季节变化,与人体健康联系在一起的思维方式,才是中医的特色体现。除了考虑节气这个大节点,还要考虑每日时辰这个小节点,如果都能充分联系在一起,把天之变化、地之变化与人之变化的因素统盘考虑,说明你的中医思维已经深入骨髓,融化在血液里了。而今天,我们就将大家集中关心的春病中的膝关节疼痛的问题,在这里做一个集中的回复。

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早起喝凉水浇灭阳气

(来源:生命时报)水温应略高于体温,少量、匀速喝早起喝凉水浇灭阳气​

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孩子近视的早期信号

(来源:人民网)人民网北京3月22日电(记者乔业琼)2024年3月是我国第8个全国近视防控宣传教育月,其主题为“有效减少近视发生,共同守护光明未来”。长沙疾控微信公众号近日发布提示,要重视近视的预防和控制,做到早发现、早诊断、早干预,从而避免近视的发生和延缓近视的进展。

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枕头是用来枕“头”的吗

(来源:光明日报)生活中,多数人睡觉时都是直接使用枕头。“这是错误的用法。”解放军总医院海南医院医疗保障中心主管护师童丹丹提醒,睡觉时把后脑勺垫在枕头上的习惯,会让肩膀、颈椎与枕头之间出现悬空状态,不利于颈部肌肉的休息和放松,导致睡醒后可能会感觉脖子疼痛。

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突击运动小心横纹肌溶解症

(来源:生命时报)最近,江苏淮安一名31岁小伙半年多没运动,在健身房做了600多次“器械推胸”后,第二日发烧至38℃,同时伴有头晕、乏力、双上肢酸痛、小便呈酱油色等症状。就医后抽血化验发现,他的肌酸激酶高出正常值近200倍,确诊“横纹肌溶解症”,住院治疗后才转危为安。

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主动打嗝排胃气

(来源:生命时报)吃得过多、消化不良,食物可能长时间停留在胃肠道,发酵产生大量气体,引发胀气甚至泛酸感。这个时候打嗝,能释放出一部分气体,有助缓解不适。美国“维基指南”网站最近载文,介绍了主动打嗝排气的技巧。​

网评 事件

孩子黑眼圈可能是鼻炎

(来源:生命时报)“我家孩子每天晚上睡得挺好的,为啥还有大大的黑眼圈”……每年春暖花开,类似的疑问也多了起来。我的建议是,带孩子到耳鼻咽喉科检查一下,因为有黑眼圈可能是鼻炎闹的。

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六招对抗衰老感

(来源:生命时报)衰老不仅是生理现象,也是一种感觉。近日,美国福克斯新闻网总结出六种能帮人们对抗衰老感的方法。

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得过疱疹 痴呆风险翻倍

(来源:生命时报)在学界针对痴呆症的研究中,已经确认了十余项相关风险因素。近期,瑞典学者发表在《阿尔茨海默病杂志》上的一项研究成果称,他们又找到了一种新的风险因素——疱疹病毒感染。​

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多数腰痛没大事

(来源:生命时报)前不久,有位男性患者,39岁,躺在平车上被推进诊室,周围跟着好几位同事。患者说:“我蹲着收拾资料,一起身,突然腰部剧痛,像断了一样,一点儿都不能动,是不是腰椎骨折了?”我仔细检查之后说:“没有大问题,只是肌肉拉伤,不用拍片子,回家躺一天,吃点镇痛药,然后能起来就起来活动,两三周就缓解了。”

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穴位的故事奇穴68鹤顶:膝关节病

上回书,我们解读了经外奇穴的第67穴髋骨,它也是经外奇穴下肢部的首穴,对膝关节病有不错的治疗效果。今天,我们继续解读第68穴鹤顶,它是治疗膝关节病的要穴,尤其是对于风湿性的膝关节疼痛,有较好的效果,解读咱们还是先说文解字~~!

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肩周炎竟是肺尖癌

(来源:生命时报)3个月来,68岁的王大爷一直感觉右侧胸背疼痛,当地医院诊断为“肩周炎”,贴了膏药仍不见好转,还出现了右手麻木、无力,时有咳嗽、胸闷、气促。近日,王大爷来到中山三院,经过全面系统的检查,最后明确诊断为肺尖癌。

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中风类型越分越细

(来源:生命时报)脑卒中,俗称“中风”,是急性脑血管疾病的统称。《中国医学百科全书》中对它的解释为:突然昏仆,不省人事,或口眼歪斜,语言不利,半身不遂等为主要表现,因发病急骤、症状多端、病情变化迅速,“若风暴之疾速”,从而被中医医家类比称为“中风”。

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下肢动脉闭塞 堵在下肢伤在心脑

(来源:生命时报)堵在下肢,伤在心脑下肢动脉闭塞会让心梗风险增6倍,卒中死亡风险增2倍

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熟悉的味道治抑郁

(来源:生命时报)气味对情绪有调节能力,尤其是能引发美好回忆的气味。近日,美国匹兹堡大学医学院的精神病学家发现,闻熟悉的气味有助于重度抑郁症患者找回特定记忆,帮助他们脱离负面思维,加快治愈进程。

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爱八卦的人适应力强

(来源:生命时报)虽然我们都认为背后说人闲话不好,但聊八卦现象无处不在。近日,刊发在《美国科学院院报》杂志上的一篇论文指出,聊八卦是人类生活的重要组成部分,并没有人们想象得那么糟糕,甚至有利社交。

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范志红:哪些菜肴是加糖刺客

(来源:北青报)不知大家有没有感觉到最近的趋势——餐饮食品中,加糖越来越多了。不论是去餐馆吃饭,还是去食堂吃饭,都有同样的潮流。有个厨师也告诉我,最近他的同行们越来越喜欢在菜里放糖了。因为不管什么菜系,好像只要在咸味的菜肴里加点糖,味道就更加醇厚,食客更加欢迎。

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油温越高 反式脂肪越多

(来源:生命时报)通常冒烟时已超200℃,反式脂肪和致癌物均大量增加油温越高反式脂肪越多​

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开四门 疏肝解郁

(来源:生命时报)春季阳气渐渐充盈,容易使人肝阳上亢(表现为眩晕耳鸣、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦等),因此要注意提早滋阴养肝,调节好身体的阴阳平衡状态,推荐“开四门”的按摩手法。

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长期熬夜会长带状疱疹

(来源:生命时报)导致免疫力下降诱发机会性感染长期熬夜会长带状疱疹

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