刘逢军:今日5:23大寒 如何养生
【byb.cn 】(来源:刘逢军微信号)2017年1月20日(农历腊月二十三日)5:23分,我们居住的地球北半球进入二十四节气大寒。
二、经典解读丁酉年
《黄帝内经》讲:木运不及之年,金之燥气流行。木的生气不能与时令相应,草木繁荣就会变晚,金气肃杀过甚,劲硬的树木就会受刑碎裂如刀劈,柔嫩的树叶也会萎弱枯干。在天上金星光强,在五谷则为青苍色而不成熟。如遇阳明司天,木气不能行施政令,草木在夏秋之际再度繁荣。人易患寒热、疮疡、疹痈等病。
《黄帝内经》又云:岁木不及,草木生长不鲜,人面色时变,筋肉不适,眼睛蒙蒙,疹痈并发,气冲鬲中,痛于心腹。
《黄帝内经》又云:阳明司天之政,人易患咳嗽,咽喉肿塞,突发寒热,大小便不通等症。
《黄帝内经》讲的是天道运行对地球的影响。中国的六十甲子是木、火、土、金、水星和地球围绕太阳公转的纪实,60年回到原点。这种天道的运行影响了地球的政治、军事、经济、医疗乃至万事万物。中华民族坚守并运用这种文化,所以形成了世界上唯一没有中断的古代文明。从这个意义上讲,中医学源于天文学。
丁酉年六步气对人的影响
此段时间养生之要是升阳去湿,安抚脾胃。平时用桂香贴护住胃部,人参茯苓加坤茶补充胃气;肝气不足者晚睡前0.5克人参茯苓醋送下;肝气盛者即时清茶疏泄。忌吃生冷食物;水果加热之后方可食用;慎喝咖啡等苦味汤水,以甘甜食物为主。
此段时间养生之要是大补元气。因为这两个月是丁酉年唯一大补而不火的时空。其他十个月则为天地对立。
此段时间养生之要是疏肝、凉血,预防寒热感冒发烧
此段时间的养生之要去湿养胃,补充中气。
此段时间养生之要是收敛
此段时间养生之要是养阴,收敛,潜藏。
一、丁酉年运气总体分析
二、经典解读丁酉年
《黄帝内经》讲:木运不及之年,金之燥气流行。木的生气不能与时令相应,草木繁荣就会变晚,金气肃杀过甚,劲硬的树木就会受刑碎裂如刀劈,柔嫩的树叶也会萎弱枯干。在天上金星光强,在五谷则为青苍色而不成熟。如遇阳明司天,木气不能行施政令,草木在夏秋之际再度繁荣。人易患寒热、疮疡、疹痈等病。
《黄帝内经》又云:岁木不及,草木生长不鲜,人面色时变,筋肉不适,眼睛蒙蒙,疹痈并发,气冲鬲中,痛于心腹。
《黄帝内经》又云:阳明司天之政,人易患咳嗽,咽喉肿塞,突发寒热,大小便不通等症。
《黄帝内经》讲的是天道运行对地球的影响。中国的六十甲子是木、火、土、金、水星和地球围绕太阳公转的纪实,60年回到原点。这种天道的运行影响了地球的政治、军事、经济、医疗乃至万事万物。中华民族坚守并运用这种文化,所以形成了世界上唯一没有中断的古代文明。从这个意义上讲,中医学源于天文学。
丁酉年将是一个多事之年。 一年之中六步气,两个月一步气,其中有五步气不相得,标志着将有10个月的时间,天地处于对立状态。这种对立严重影响着地球万物万事。
丁酉年六步气对人的影响
1、大寒至春分为一之气
此段时间养生之要是升阳去湿,安抚脾胃。平时用桂香贴护住胃部,人参茯苓加坤茶补充胃气;肝气不足者晚睡前0.5克人参茯苓醋送下;肝气盛者即时清茶疏泄。忌吃生冷食物;水果加热之后方可食用;慎喝咖啡等苦味汤水,以甘甜食物为主。
2、春分至小满是二之气
此段时间养生之要是大补元气。因为这两个月是丁酉年唯一大补而不火的时空。其他十个月则为天地对立。
3、小满至大暑两个月是三之气
此段时间养生之要是疏肝、凉血,预防寒热感冒发烧
4、大暑至秋分两个月是四之气
此段时间的养生之要去湿养胃,补充中气。
5、秋分至小雪两个月是五之气
此段时间养生之要是收敛
6、小雪至大寒两个月是终之气
此段时间养生之要是养阴,收敛,潜藏。
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