【byb.cn 】（来源：生命时报）说到眼镜，很多人对它的使用期限没有概念，眼镜框架已经变形了也不舍得更换，殊不知这样做，会加重眼睛负担。

　　应急总医院眼科主任 王应利 □主治医师 靳扬扬

　　《生命时报》 2024-03-26 第1787期 第6版

　　尤其是当一侧眼镜腿脱落或者鼻托丢失，还在坚持佩戴，这种情况会导致镜架水平移位，由于很多功能性镜片的光学中心和周边度数不一致，加之棱镜效应，易造成头晕头痛、眼疲劳以及视物模糊等。大部分人使用的是树脂镜片，这种镜片材质非常娇嫩，镜片容易划伤，影响屈光矫正。镜片长时间使用后会氧化发黄，清晰度和透光率降低，这些都会造成视觉疲劳，严重时也可能使近视加重。

　　日常佩戴中正确的使用及保存，可以增加眼镜的使用寿命。比如正确取戴，即应该双手摘戴眼镜;正确佩戴，使镜片的光学中心与瞳孔相重合，切勿过高或过低;正确折放，大部分眼镜是先从左边镜脚开始轻轻折放;正确拭镜，用眼镜专用布擦干镜片，不要碰到硬物，不要用手指擦拭镜片，树脂镜片尽量用水冲洗，擦拭时先掸去镜面上的灰尘颗粒，然后顺着一个方向擦拭;正确存放，放置眼镜时镜片凸面朝上，尽量用眼镜布包好，放入眼镜盒，以免损坏。

　　在精细保护的情况下，一般眼镜使用1~2年没有问题。儿童和青少年处于生长发育阶段，度数变化快，建议每3个月到半年就需要到专业的眼科医院进行复查。如果眼镜不适合了，要及时更换。