【byb.cn 】（来源：生命时报）更年期好比多事之秋，约八成女性会经历不同程度的更年期症状，常见的有乏力虚弱、易激惹、睡眠障碍、潮热出汗等。也有不少女性总感觉浑身痛，有时是腰背颈肩痛，有时是四肢和关节痛……这种“游走性”疼痛也是更年期特征之一。

　　华中科技大学同济医学院附属同济医院更年期/卵巢衰老专科副主任医师 罗爱月

　　《生命时报》 2024-04-02 第1789期 第16版

　　更年期女性出现一系列症状的根本原因是卵巢功能衰退，雌激素水平低下。首先，雌激素不仅是性激素，也是维持健康的必备激素之一，它的受体广泛分布于各大器官，包括骨关节。雌激素缺乏时，骨组织的氧化应激和自噬能力加强，细胞凋亡增加，骨密度减少，便可引发骨流失。更年期女性本身就存在骨关节退行性改变，此时更易出现软骨退化、骨关节炎，引发全身的骨关节疼痛。

　　而且，更年期女性的激素水平通常是急剧减少，变化比较突然，而机体还没反应过来，于是神经系统的敏感性增高，表现出身体感觉异常，甚至会“放大”各种疼痛。此外，雌激素减少会使血脂大量沉积在血管内壁，尤其是受过风寒、出现过炎症的关节内，可造成相应部位血管阻塞，加重炎性反应，引发各处疼痛。

　　在上述因素的影响下，即使从前的工作或运动量不会造成明显不适，更年期后，女性的骨骼强度减弱、炎症加重、修复减慢，身体也无法耐受，更易诱发一系列症状。

　　如果45~55岁女性频繁出现手指疼痛、多关节疼痛等，就要考虑是不是激素变化引发的，建议及时就医。临床对付“游走性”疼痛最简单有效的方案是雌激素治疗，通过补充雌激素快速缓解疼痛，还有利于骨骼、心脑血管系统健康。同时，女性要排除风湿免疫相关疾病以及子宫腺肌病等器质性病变的影响，不过，多数器质性病变引发的疼痛位置相对固定，不会“游走”。