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BTV养生堂陈彪动静无常的身体信号

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[视频-讲座] 作者 :BYB.cn 日期:2012-11-27 09:00
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  帕金森病的主要症状之一是动作缓慢,人上了年纪通常会出现动作迟缓,其实很多只是骨头、肌肉的问题。帕金森病动作慢主要是因为肌肉比较僵硬甚至有些无力造成的。人年纪大了,动作不如以前灵便,很多人都认为这是人老了机体衰退的正常表现,但如果动作迟缓得非常明显,还有逐步加重的趋势,那么要警惕帕金森病的可能。比如正常人抬手、握拳只需要几秒钟时间,但帕金森病患者可能要花1-3分钟时间,做得非常慢而且笨拙,尤其是在精细动作上更慢。

 

   我们可以通过写字实验来简单检测是否有帕金森病前兆,就是让被测试者连续抄写一段三、四行的文字,如果出现字体越写越小,越写越难认的情况就要引起重视了。另外脑中风的病人也会出现动作迟缓,我们也可以用一个简单的方法来区分二者,就是平举两个胳膊,如果是帕金森的患者他平举胳膊是很困难的,但是脑中风的患者会出现两边胳膊高度不一致的状况。


   
   如果已经诊断患有帕金森病,或者出现动作迟缓的先兆,可以在医生指导下服用左旋多巴,左旋多巴是为了合成多巴胺,能够有效缓解帕金森病人动作慢的症状,但药效来得快去得也快。我们日常饮食中蛋白类、新鲜水果和蔬菜、海鲜、大豆和大豆蛋白,能提供增加多巴胺的酪氨酸,也有助于自身合成多巴胺。

 

   帕金森病人是很难生活自理的,在家中我们可以做很多事情帮助患有帕金森病的家人。比如椅子要用硬一点、平一点的,帮助病人起身;家中的地上可以画上斑马线;马桶旁边加装扶手等等,这些方法都能很好地帮助帕金森的病人在家中活动。饮食上要多吃粗纤维食物,规律的大便会对帕金森病人的症状有一定的改善。

 

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