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健康北京顺天养阳平衡阴阳-夏季养生

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[视频-其他] 作者 :BYB.cn 日期:2013-5-29 09:00

byb.cn 】2013年5月23日,BTV科教《健康北京》栏目制作了一期节目"顺天养阳 平衡阴阳”。片中介绍了人体在夏季阳气上升外张时,容易出现下部阳气不足的情况,因此,避免脚部受凉很有必要。同时,还可以通过按揉脚上的穴位来养护阳气。最常见的就是位于脚心最凹陷处的涌泉穴和位于足内踝的太溪穴。那么,还有哪些既清暑又护阳气的方法呢?敬请关注本期节目~

 

嘉宾简介:

 

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王北

王北,1992年毕业于湖南中医药大学中医系,同年进入首都医科大学附属北京中医医院内科工作,现任北京中医学会风湿病专业委员会委员,曾经参加过多部医学书籍的编写整理工作,在专业期刊上发表论文10余篇。
 
  从事中医内科、特别是风湿病领域的临床、教学工作10余年。从师于著名风湿病学专家王为兰教授学习多年,2003年成为全国继承老中医药专家学术经验导师周乃玉教授的学术继承人,完成并发表了多篇关于王为兰教授及周乃玉教授经验总结整理。2004~2005年在北京协和医院风湿免疫科进修学习一年。在继承老师经验的同时,专著于临床工作,爱岗敬业,对待患者认真负责,耐心细致,对中医治疗辨证治疗风湿病、中西医结合治疗风湿病有着较为深入及独到的认识、体会和理解。擅长治疗强直性脊柱炎、干燥综合征、类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、白塞病、纤维肌痛综合征、产后风湿、系统性红斑狼疮等多种风湿病。

 

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王麟鹏


  王麟鹏,男, 1955年5月8日生。1983年毕业于北京中医药学院,在北京中医医院针灸科长期从事针灸临床工作。
现任首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任,首都医科大学中医药临床医学院针灸教研室主任,主任医师、硕士生导师。是北京市《中医药125人才培养计划》培养的国内中医药科技前沿的学术和技术带头人。
 
  担任中国中西医结合学会虚症与老年病专业委员会、身心疾病专业委员会委员,中国针灸学会腧穴专业委员会理事,北京针灸学会常务理事,北京针灸学会刺灸法专业委员会副主任委员,北京神经科学学会理事等学术职务。
 
  现任《中国乡村医药杂志》编委,《中华全科医师杂志》特约审稿人。

 

  学术专长:

 

  从事中医针灸临床二十年,在中医针灸和中西医结合神经内科方面积累了丰富的经验。在中风病,神经肌肉病,神经痛、偏头痛等疼痛病症,情感障碍疾病等的中医针灸治疗中具有独特专长。在临床和科研中注重传统医学与现代科技相结合。

  1、在中风病的治疗中,应用国际先进的《卒中单元》的多角度综合治疗理念,提倡中西医结合治疗,应用针灸方法在中风的高肌张力、语言障碍、多项合并症等恢复期症候方面具有特色,有较为突出的疗效。
 
  2、对多种神经痛进行过系统的研究,形成自己的独特针灸治疗体系。
 
  3、是针灸科偏头痛专台门诊的负责人。对偏头痛诊治的国际、国内进展了解深入,具有正确诊断与分期经验,针法独特,疗效突出。进行国内领先的针刺治疗偏头痛的临床研究。

 

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BTV健康北京
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主持人:佳璇
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本期节目做客嘉宾:首都医科大学附属北京中医医院 针灸科 王麟鹏
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本期节目做客嘉宾:首都医科大学附属北京中医医院 风湿病科 王北
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介绍枸杞防暑茶
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嘉宾提示:夏季应避免多食寒凉伤阳气
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嘉宾提示:多食寒凉会造成脾胃中焦阳气不足
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冬吃萝卜夏吃姜是有科学根据的
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分析:醋泡姜暖脾胃
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嘉宾提示:夏季养阳 饮食要清淡
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盛夏时选择清热食物、长夏时选择利湿食物
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巧用苦瓜方
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嘉宾提示:老人穿衣有原则,过肘过膝护关节
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嘉宾提示:夏天小心吹空调吹出风湿病
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夏季也要注意脚部的保暖
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夏季养阳气,可以常揉涌泉穴、太溪穴
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还有一种方法:干湿搓,也可以促循环,养阳气
 
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