央视中华医药春夏袪火益长寿
【byb.cn 】(来源：央视)2013年5月21日，央视中华医药制作了一期节目《春夏袪火益长寿》，介绍山西省太谷县长寿老人们，非常注重节气养生，在惊蛰前后，是如何通过食物、药物、运动来养生的故事。
荞麦凉粉可以去火
中国中医科学院中医学博士 执业中医师 彭鑫
老人喜欢吃安宫牛黄丸
没条件的人，可吃生梨也有滋阴的作用
101岁的老人则通过练习武功来达到长寿的目的
另有一些人服用长寿药酒龟龄集
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